女性在懷孕期間，經常會出現飢餓，身體無力的現象，這些現象都是正常的。因爲懷孕期間的女性所需要攝入的營養物質遠遠高於普通女性，所以這個時期要特別重視營養的攝入量，如果長期捱餓，營養攝入量不足則會導致寶寶發育不良，那麼孕期營養不足怎麼辦？
孕期期間營養不良，好的辦法就是補充營養。而補充營養的方法就有多種多樣。直接的方法就是多吃點有營養的事物就可以了，像老母雞湯，人蔘湯等都是可以的，而且也要注意科學合理的搭配。
而對於那些因爲懷孕而沒有胃口的孕婦，那就需要藉助一些醫學的手段，比如：去正規的醫院聽從醫生的安排，去專門打一些營養針來維持寶寶所要的營養成分，這種治療方案所需費用比較高，所以一般經濟實力的家庭不太能夠承受得起，而且也不是長久的辦法，重點還是第一種方法。
總之，孕期期間，孕婦一定要保證每天攝入一定量的營養，保證胚胎的正常發育，而且對自己的身體也是有益處的。一旦攝入營養不足，將會導致孕婦及孩子身體的健康受到一定的影響。
