孕期營養不良多發生在孕初期的時候，因爲孕初期的孕婦多數會出現孕吐反應，很多時候都吃不下飯，導致了孕婦缺失各種營養。當然如果孕婦反應不嚴重的情況下，過了這段時間就美食，孕吐嚴重的無法進食就很容易導致營養不良。那麼孕婦孕期營養不良產期延長怎麼回事？
孕婦孕期營養不良產期延長怎麼回事
女性在懷孕期間，因爲寶寶的健康發育，胎盤生長和血液循環等需要大量的營養，而且孕婦自己的身體器官工作等原因，所以孕媽需要的營養會有所增加的。孕期增加飲食纔可以保證營養。如果飲食營養無法保證寶寶和自身的需要，就可以稱爲營養不良。
預產期推遲3到7天左右也屬於正常的，注意定期複查，彩超監測胎心看看，觀察胎兒在宮腔內的情況您好，注意在孕晚期不要過度勞累和熬夜，少吃生冷辛辣刺激性的食物，可以多吃些高蛋白高營養的食物，增強體質。
孕婦營養不良怎麼辦
準媽媽如果營養不良的話，對胎兒是有一定影響的，那麼在飲食方面：多吃一些牛肉羊、雞蛋、黃豆、黑豆等優質的蛋白質，另外新鮮的蔬菜水果也要多吃，睡眠也要充足。不要挑食，注意營養的均衡攝入。
孕婦營養不良要及時的調整纔好，否則影響了胎寶寶的健康，多吃東西，至少每天吃12樣東西以上，飲食要做到清淡爲主，少食油膩厚味過熱食品，可多食魚類，蛋類，雞肉，瘦豬肉等。
孕婦孕期營養不良產期延長怎麼回事？具體還有看檢查的結果，因爲不同體質的孕婦的具體情況不同，所以爲了自己的寶寶健康出生，孕婦在孕期一定要注意飲食的合理化攝入，同時要保證充足的睡眠，讓寶寶可以得到更好的發育來到這個美好的世界。
