懷孕後的女性如果感覺身體不適，需要有所警惕，因爲極有可能會影響到孕期健康，比如有的孕婦總是感覺腹部有發脹不適感，對於這種情況也要明確原因，有必要給予一定的措施處理。那麼，孕婦總覺得肚子漲漲的該怎麼辦？
1、孕婦總感覺肚子脹脹的常見原因，是由於胎兒的生長髮育使子宮撐大，對胃部等器官會產生壓迫，所以易出現上腹部的脹滿感。對此要注意飲食調節，吃一些溫熱補益性的食物，而且要注意好消化和易吸收，如煮爛的麪條、稀粥、瘦肉粥、蒸蛋羹、蔬菜粥等。對一些容易產氣的食物要少吃一些，比如豆類，還有蔥頭、芋頭、番薯等。
2、如果孕婦感覺肚子發脹比較嚴重，需要去醫院做腹部B超檢查，有必要時需做胃鏡檢查，瞭解是否有胃部的器質性病變。若發現有胃部的一些疾病原因，應根據檢查結果，在醫生的指導下正確治療。不要自行使用藥物，否則可能會影響到孕期健康。
3、另外，孕婦若是經常有胃消化不好而引起的腹脹情況，除了要少吃容易產氣的食物以外，可以適量的喝些白蘿蔔絲湯，其有通氣作用，對減輕腹脹會有所幫助。
