有不少懷孕的女性，都會出現肚子發漲的現象。這時候孕婦朋友們不用太過擔心和焦急，因爲孕婦肚子發漲的情況大多都是孕期正常現象，並不會給胎兒以及孕婦的身體帶來什麼危害。那麼，懷孕肚子漲是怎麼回事呢？
在懷孕的初期，女性身體中激素分泌的改變就容易導致肚子脹。而在懷孕的中後期，由於胎兒的變大，會讓子宮急劇膨脹，這便會壓迫到腸子，進而使腸道不容易蠕動，這也會使孕婦感覺肚子發漲。一般孕婦肚子發漲最嚴重的階段，就是剛懷孕的3個月，等到了懷孕的中期便會慢慢減緩。
在孕婦本來就有腸胃疾病時，比如患有腸胃炎、胃酸過高或者是胃潰瘍，在懷孕期間肚子漲的情況就會更加嚴重，而且持續的時間也會比較長，可能會持續到孕期的四五個月。
如果孕婦感覺肚子漲的話，就應該少量多餐，不要一頓飯吃得太多。否則便會增加胃腸的負擔，使肚子漲的情況更加的嚴重。孕婦可以將每日的三餐，改爲每日五餐，甚至是六餐。孕婦還應該忌口，平時避免吃容易脹氣的食物，比如黃豆、紅薯等，這也能夠改善肚子漲的症狀。
