首頁 > 育兒教育 > 懷孕 > 血糖高孕婦能吃香蕉嗎

血糖高孕婦能吃香蕉嗎

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.31W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

血糖高孕婦能吃香蕉嗎

飲食對於孕婦來說十分重要,如果飲食不合理很容易導致一些身體不適的情況出現。血糖高的孕婦更需要嚴格控制自身的飲食,要不然很容易導致血糖增高,對身體造成一些嚴重的危害。那麼血糖高孕婦能吃香蕉嗎?

並不建議血糖高的孕婦吃香蕉,這是因爲香蕉當中含有大量的糖分,如果血糖高的孕婦吃香蕉很容易導致血糖再度升高對身體造成一些傷害。血糖高的孕婦需要嚴格控制飲食,要儘可能的吃一些能夠降糖的食物。

血糖較高的孕婦在平時可以多吃一些芹菜、洋蔥也可以吃一些黑木耳和苦瓜等蔬菜。這些蔬菜當中的營養成分不容小覷,而且有着顯着降糖效果。血糖過高的孕婦適當的吃一些對身體有很多的好處,不光可以補充營養,還能夠有效控制血糖。

孕婦血糖高的時候,在飲食方面一定要謹慎。含糖較高的食物是一定不能吃的,除了香蕉之外,糖果還有甜品等都不能吃。在飲食方面還需要控制食量,一定不要吃的太多,要不然也會導致血糖升高。在平時可以準備血糖儀實時在家裏測量,從而瞭解自身血糖。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲