許多女性在孕期的時候會受到各種問題困擾，不僅涉及疾病方面的問題，在孕期有時候還感覺自己經常餓，但是吃較多食物，還擔心對胎兒有什麼不利影響，那麼孕媽媽餓了對胎兒有影響嗎？下面一起來分析。
孕媽媽餓了對胎兒發育是有影響的。在孕期的時候，胎兒此時需要較多營養，來滿足生長髮育的需要，因此孕婦對食物蘊含的營養素需求量必須相應增加。在孕期裏時餓肚子，對胎兒的發育其實是不利的，比如出現胎動頻繁，或是胎兒異常安靜。
假如孕婦出現經常性餓肚子情況，可還能出現因爲自身營養供應不足，造成影響胎兒正常發育，出現胎兒出生之後體重過輕及體質較差。進而懷孕的時候，要講究飲食規律性，採用少食多餐的基本原則，保證營養均衡攝入。此時可適當增大蔬菜及水果、堅果類食物攝入。牛肉、雞肉及魚肉這些高蛋白食物也可多吃些。避免吃油炸及油煎類食物。
總之，在孕期的時候必須保證食物正常攝入，講究營養成分要全面，而且要均衡，這樣纔可以保證胎兒的健康生長及發育。
