在太陽底下休息的人，很容易變成睡懶覺的人，柔和的光線，照到身上暖洋洋的，卻也不熱，伴着輕微的清風，忽然間就進入的了夢鄉。如果這種情況在大人身上奏效，對於胎寶寶是否可行？胎寶寶發育到某個階段，感覺器官會發育，或許他也能感受外界的柔和溫暖，在孕36周的時候，胎寶寶可以對光照做出應答反應，他能覺察和感受光線的存在。
初夏，是進行陽光胎教的好日子，孕媽咪適當的曬曬太陽，能補充維生素D，促進鈣的吸收，同時也進行了簡單有效的陽光胎教。陽光調教不止曬太陽一種方式，通過手電筒的照射也能進行。借用某一種強度恰當的光源，在孕媽咪的腹壁直接進行照射，每次照射時間控制在5分鐘的方法，就叫做陽光胎教。
