現在年輕人遇到眼睛問題的機率也是很大的，可能電氣設備越來越多了，雖然說很方便，但是傷害的是眼睛，經常看一些電氣設備，人的眼睛往往會出現視力障礙，散光也是一種常見的視力問題，那麼就跟大家說一說關於散光方面的知識吧。
散光是什麼意思
散光是眼睛的一種屈光不正常表現，與角膜的弧度有關。
有些人眼睛的角膜在某一角度區域的弧度較彎，而另一些角度區域則較扁平。造成散光的原因，就是由於角膜上的這些厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線的屈折率不一致，使得經過這些子午線的光線不能聚集於同一焦點，光線不能準確地聚焦在視網膜上形成清晰的物像，這種情況稱爲散光。
如何預防眼睛散光
1、要預防眼睛散光的話，就要注意了，每天看電視的時間不宜過長，看手機的時間也不宜過長，要保護好眼睛才能夠預防眼部疾病。
2、預防眼睛散光的話，要注意做好眼部按摩，每天做按摩的話，有助於眼部的血液循環，對於預防眼部的乾燥以及散光也是有作用的。
3、預防眼睛散光，可以從飲食做起，飲食也是至關重要的，一日三餐吃得好吃得巧，也能夠預防散光，每天要多吃新鮮的水果蔬菜，補充維生素，才能夠起到預防眼部疾病的作用。
眼睛散光對於人的影響很大，出現散光了之後，人們看不清東西，出現視力模糊的症狀，內心也會壓力很大，那麼平時就要從一點一滴做起，有效的去預防眼睛散光等眼睛問題。
