在現在的生活中，女性不重視陰道的保護問題，所以越來越多的女性容易患婦科疾病，想要健康的身體必須馬上保養陰道。特別是陰道容易老化的女性，哪個女性的陰道容易老化呢？女性如何保持陰道年輕？
哪些女性陰道容易老化？
1、40歲以上中老年女性
陰道自然老化，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，肌肉張力下降，粘膜萎縮，陰道鬆弛乾燥，彈性不足。
2、生育過的女性
女性從懷孕到分娩，陰道最大擴張到幾百倍，尤其是自然分娩的產傷、中期引產的陰道損傷、多次分娩，陰道彈性纖維徹底崩潰。
3、性史超過三年的女性
女性30歲以後或性史超過3年，陰道因使用年限長、經常拉伸而老化鬆弛。出現陰道鬆弛寬大，刺激反應降低，陰道壁滲液減少，直接影響雙方的性質量。
4、人流或藥流後的女性
女人在懷孕初期，陰道及盆腔的肌肉已經開始鬆弛。人流、藥流術時，陰道經過擴張而彈性減弱，術後排不乾淨的組織物在陰道褶皺及後穹內殘留、撐大陰道內壁。
女人讓陰道變緊的7種方法
1、吃縮陰藥（口服）
現在市場上的縮陰藥有些是口服的，副作用比較大，有些添加激素，很容易出現依賴性。另外口服的縮陰藥經過腸胃的消化，藥效大大降低，真正可以作用於陰道的並不多，另外口服縮陰藥在消化的過程中很容易對腸胃造成損傷，比較常見的就是噁心、肚疼……等等不良後果。對女性女性的身體有很大的負擔，所以女性必須慎重使用。
2、製作縮陰啞鈴
陰道啞鈴也稱爲縮陰啞鈴，與健身啞鈴極爲相似，實際上主要是利用該工具鍛鍊的縮陰方法。鍛鍊比恢復陰道陰道彈性，但對於婦科疾病的女性來說，這種方法不適用。而且縮陰啞鈴也是需要重複使用，很容易沾染病菌，引發婦科疾病。
3、擦拭收縮產品(外用)
外用收縮產品是目前最受歡迎的收縮方式。據最新研究，外用縮陰產品多爲凝膠狀，可直接作用於女性陰道部位，不僅避免口服類縮陰產品對腸胃消化系統的影響，外用凝膠使用方便衛生。一天一支，純天然植物成分吸收更爲徹底，因而縮陰效果也更好。
4、用縮陰棒
縮陰棒，女性爲了達到陰道緊縮狀態藉助的一種外力工具。縮陰棒還需要中國國內一段時間的接受，並且，其效果目前在歐美等國家受到質疑，安全性目前略有爭議。另外，收縮棒反覆使用，保存不當容易感染細菌，引起婦科疾病。效果不是很，容易產生依賴性。
5、學會清洗陰道
女性陰道附近的皮膚非常柔軟敏感，肥皂會使我的皮膚變幹，實際上只要用溫水清洗就能使陰道變乾淨。如果你覺得清水不乾淨，你可以選擇沒有刺激的肥皂。
6、經常喝酸奶
經常喝含有活性菌的酸奶，有助於陰道有益菌的繁殖，預防陰道酵母菌感染。但是，我們必須注意不要喝高糖酸奶，因爲這更容易導致陰道酵母菌感染。
7、騎自行車時要注意
如果女性喜歡這項運動，生殖器官麻木、疼痛、刺痛等症狀的風險會增加。因此，騎自行車時，穿厚褲子，調整姿勢，避免私處疼痛。
