女性早期閉經可能是精神壓力過大，也可能是口服避孕藥，濫用荷爾蒙類藥物可能會導致女性早期閉經，立即緩解精神壓力，增加營養攝入，飲食方面增加維生素和蛋白質攝入量，女性早期閉經的原因是什麼？
爲什麼更年期提前
1、生活環境發生巨大變化:生活環境發生巨大變化，影響女性體內雌激素分泌，容易引起雌激素分泌紊亂，同時也影響女性卵巢功能，因此女性更年期提前
2、妊娠次數少:女性閉經早晚與妊娠次數有一定關係，妊娠次數少閉經早，妊娠次數多閉經時間延長，哺乳時間長閉經時間延長，沒有哺乳的女性閉經早，女性在最佳年齡段結婚生育，產後繼續哺乳可以延長閉經時間。
3、長期口服避孕藥:長期口服避孕藥影響女性閉經時間，在生活中，女性朋友應注意不要亂服口服避孕藥，及時緩解精神壓力，精神壓力越大閉經時間越快，女性應控制生活節奏，緩解工作壓力。
如何延長女性閉經時間
1、保持樂觀的生活態度:女性保持樂觀的生活態度，緩解精神壓力，延長女性閉經時間，有效預防女性閉經，緊張抑鬱的情緒影響激素分泌，女性內分泌失調
2、增加營養攝取量:中年女性多吃蛋白質含量高的食物，適量攝取蝦等食物，合理調整飲食，發揮維護子宮和卵巢的作用，儘量多吃豆製品，豆製品營養價值高，而且含有豐富的異黃酮
3、經常鍛鍊身體:女性提倡健康有益的生活方式，消除被動吸菸、改變吸菸、飲酒等壞興趣，吸菸會損害女性卵巢，影響卵巢功能，加快卵巢早衰，影響女性月經來潮，加快女性更年期生活環境的變化加快了女性的更年期，濫用激素類藥物會影響女性的更年期時間，女性想延長更年期時間，必須保持樂觀的生活態度，增加營養攝身體促進人體新陳代謝，有利於卵巢健康，預防女性早期閉經。
