前列腺癌是泌尿系統中最常見的惡性腫瘤，根據2015年發佈的等級腫瘤數據，排名第七，是近年來增長最快的腫瘤。在中國，前列腺癌的發病率也逐年上升，有成爲最常見泌尿系腫瘤的傾向。前列腺癌發病的原因是什麼？早期有什麼症狀？前列腺吃什麼食物好？這些情況很多人都不清楚，今天就給大家介紹一下。
前列腺癌多發的3個原因
前列腺癌的發病率提高主要有3個原因:
第一個是診療水平提高，很多患者可以在10年前診斷
第二個是我們的人均壽命延長，現在我國的平均壽命是70、80歲，到了高發年齡，所有前列腺癌的檢測率也增加了
第三個是我們的生活方式發生了變化，飲食中高脂肪、高動物脂肪和蛋白過多，這些都是誘發前列腺癌的相關因素。
前列腺癌的早期症狀是什麼？
1、排尿困難，呈漸進性，開始只是尿線變細，後來發展爲排尿不暢，排尿費力，最後表現爲不成線滴尿。
2、尿頻、尿急、血尿；排尿時疼痛或有燒灼感。
3、背部的下部、大腿的上部或骨盆處連續疼痛。
有益於前列腺的7種食物
1、堅果。堅果富含微量元素硒，對前列腺健康有益。1盎司堅果(約28克)硒含量是日推薦量的10倍。研究表明，每週吃幾盎司堅果等富硒食物可以降低前列腺癌的風險。
2、西蘭花。西蘭花含有大量的抗癌植物營養素蘿蔔硫素和消炎，可以降低前列腺癌的風險。
3、綠茶。一些研究表明，綠茶中的抗氧化劑兒茶素可以增強免疫力，每天至少喝3杯綠茶可以降低前列腺癌的風險。
4、蘑菇。研究發現，蘑菇中的葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的強抗氧化劑麥角硫茵氨基酸（ERT）可保護身體細胞，防止包括前列腺癌在內的多種癌症。
5、石榴。研究發現，石榴提取物能減緩前列腺癌細胞的產生，加速癌細胞自毀。研究表明石榴能有效抑制前列腺腫瘤。
6、南瓜籽。南瓜籽油可防止前列腺細胞增生。南瓜籽油還含有胡蘿蔔素和歐米茄3脂肪酸，可以降低前列腺癌的風險。南瓜籽中的鋅也有利於前列腺的健康。
7、三文魚。富含歐米伽3脂肪酸的三文魚等深海肥魚可阻止前列腺腫瘤發展。研究表明，每週至少吃一次三文魚可以降低晚期前列腺癌的危險。
