男人認爲只要自己努力抽插就能讓女人享受完美的性愛，但是隻要男人有這樣的想法，女人就不會得到完美的性愛。那麼女人心中的完美性愛是怎樣的呢？國際着名情趣用品LELO說，每個女孩的想法都不同，但有很多共同點。
性愛前和平的交往
女性的前奏是想見男性的瞬間或者和男性見面的瞬間。女人在做愛時，會把白晝的情形融入到她的纏綿裏。
如果男人不是和她在偷情而要慌慌張張的結束“戰鬥”的話，那麼，先送花給她吧！沒錢買一束，就買一朵吧！見面時給女性小禮物，抽出時間，學習很多戀愛小說中說明的東西，和她一起散步，聊天，給女性喜歡的深情擁抱。
充足的前戲
充足的前奏，必須是非常充足的前奏。很多男人一性幹，女人還沒興奮，他就吐口水等代替女人的分泌物，女人不反感嗎？
即使男人能讓她達到性高潮，她也不滿意。這個高潮沒有質量。因爲這只是她身體本能的高潮，不能代表她心理的高潮。對女性來說，她的心理高潮比肉體本能高潮更重要。（女人的高潮，應該是一種“全高潮”，包括“硬件”和“軟件”，則肉體和心理的高潮。
男女雙方都在牀上，最好不要說不這個詞。對於對方提出的新要求，儘量合作。
全力進入
男性可能會感到奇怪做愛時用陰莖插入，爲什麼用心插入？插入，不是簡單的活塞運動，而是用男人的心去感受女人的反應，用不同的速度、強度、深淺和位置去配合女人，用你的心去感受女人的心情，讓女人和你的激情同步。
充分的後戲
很多男性結束後，如果不像沙灘上的泥一樣趴在女性身上打呼嚕的話，一轉身，背向女性的屁股，就睡着了。事實上，在這個時候，女人的感覺還沒有結束。
之前有多長，之後有多長？只要你沒有能力讓女人睡覺，就要不斷讚美她，撫摸她，全方位地溫柔她。
是精神和肉體的享受
性不僅是完成生物繁殖的作用，也是人生的精神享受和藝術享受。從醫學的角度來看，通過性愛昇華，銷售靈魂落魄的交往，靈與肉的一體化使感情更加一致。男女雙方事後往往都會有達到一種和諧怡悅，幸福愉快，充實、滿足的感受，能使美滿的婚姻歷久彌新，富於驚人的魅力。特別是女性，在一次性高潮後她的情緒在相當長時間內都有熱潮高漲，很久時間無窮回味，令人爽意欲仙。遺憾的是真正能體驗到這種高潮的女性太少了，大多數女性沒有得到應屬於她們的幸福。
最後最後也是最重要的，去讚美她吧！沒有這一點，就算男人似史泰龍一樣的剛勇，你的“小弟弟”如鐵棒一般的鋼硬，如何的強壯耐久，女人都不會達到上述的“全高潮”。女人，除了肉體上的需要，更多的是心靈上的滿足。
瞭解女人內心的完美性愛
完美的性愛，靠的不是獨一無二的性感，而是各種性愛的技巧，讓女性展現出屬於自己自信。最近，美國的“好主婦”網站提出了10項建議，可以全面提高性愛的自信，享受獨特的性生活。
1、尋找屬於自己的內衣
所謂性感內衣，並不是千篇一律的模仿內衣模特的火辣，最重要的是能夠展現自己的風格。t字褲不適合所有人，可愛圖案的短褲可能會讓你更受歡迎。豹紋胸罩可能會讓你在他面前充滿魅力，但有時花邊內衣也會讓他浮現出來。
2、表現自己美麗的體型
要增加自己的性愛自信，不僅內衣合適，外衣也很重要。有些女性不管胖瘦，都喜歡穿牛仔褲，有些女性認爲可以流行性感，有些女性認爲超短裙更適合自己，修身的長裙也可以襯托自己的身體優勢。但是，無論如何，選擇最適合自己的衣服，強調自己身體的優點，整天都有自信。
3、經常修理腋毛腳毛
修飾自己的雙腳，讓它們保持柔嫩和滋潤，尤其要給腳跟去角質，這些可以讓你頓時美十倍。有同樣效果的行動也包括剃毛，儘管要付出一點疼痛的代價，光滑的皮膚會給你帶來自信，不由得想露出來。
4、學會利用光線遮擋弊處
熒光燈永遠不是女人最好的朋友，在百貨商場的試衣間裏就能體會到這一點。相反，適度的、柔和的光線往往讓人看起來更年輕更漂亮，它能遮擋一些小"瑕疵"。向上投射的光、低瓦燈泡、粉紅燈罩、浪漫的燭光使你們的性氣氛更加濃厚。
5、學會放鬆身心
疲憊的女性不能談論性感，想要吸引人，給自己放鬆的時間。上瑜伽課，晚飯喝葡萄酒，讓家人照顧孩子，睡覺，洗的衣服也不想馬上結束，發現給自己留下的時間在性愛上加分。
6、合理的利用時間運動不可少
美國佛羅里達大學的一項調查發現，運動不一定讓人減重，但卻能增加力量，促進心腦血管健康，還能讓身心愉悅。另外，堅固的皮膚、翹曲的臀部比鬆弛的身體帶來性慾和自信。
7、適當地給生活添加調味料
還記得上學時的小冒險嗎？爬山，玩衝浪，促進腎上腺素分泌。如果你覺得自己不是運動型的女性的話，挑戰衣服，穿比平時短的裙子，開口大的上衣，和戀人一起看刺激的電影，精心加入的調味料給性愛增加能量。
8、不要和其他女性比較
不要把自己的身體和明星比較。這是對身體沒有自信的信號。照鏡子，一定能找到自己動人的地方，你的心同意自己的性感，相信他也這麼想。
9、讓戀人稱讚自己
讓伴侶經常提到性感的地方:長腿、傲慢的胸部、深情的眼睛、迷人的笑容和性感的背部……他的讚美有助於更好地確立自信。你也可以同樣讚美他。
10、偶爾讓自己的大腦漫遊
給大腦帶來浪漫的空間，想象自己是浪漫的戀愛女主角，從戀愛小說中尋找靈感，實施。
