外陰瘙癢相信很多女性都遇到過吧。外陰瘙癢的原因很多，婦科疾病的原因，季節的原因和外陰過敏等。無論是什麼原因引起的外陰瘙癢，患者都應注意避免疾病，避免疾病從嘴裏進入。除了要忌口，還要注意一些不能吃的食物，才能避免外陰瘙癢病情加重。
女性外陰瘙癢飲食上要注意什麼？
1、注意不要吃辛辣刺激的食物。禁止這種食物外陰瘙癢的患者，特別是辣椒、青椒等，容易使患者體內乾燥，加重外陰瘙癢。
2、注意不能吃油膩的食物。太甜、太油膩的食物都是不能吃的，油膩的食物以及甜食容易使患者出現體內溼熱的症狀，容易使白帶分泌物增多，從而使外陰瘙癢加重，不利於病情治療。
3、注意海鮮類食物也不能吃。海鮮類食物容易對患者過敏，特別是有外陰瘙癢的女性，吃這種食物會使炎症惡化，難以治療疾病。
外陰瘙癢患者平時如何護理？
首先、要保持外陰的乾燥。每天清洗外陰，用溫水清洗即可，保持外陰乾燥，不太。每天的內衣用熱水消毒，最好曬太陽。
其次，不能用手抓住。在外陰瘙癢的時候有很多女性會忍受不了去抓它來緩解瘙癢感，但是這樣卻容易引發細菌感染，因爲我們的手上有很多的細菌，如果用手去抓就容易使手上的細菌侵入陰道，就會使出現感染等。
最後，可以進行適當的鍛鍊。外陰瘙癢發生時，多數是女性朋友抵抗力下降時，女性朋友平時適當鍛鍊，提高免疫力，儘快治療外陰瘙癢，不易復發。
外陰瘙癢也是一個常讓女性見到的疾病，很多女性在出現外陰瘙癢的時候都喜歡自己使用藥物緩解一下就沒再去理會，使得外陰瘙癢並沒有完全被治療，在下一個時機還是會出現。所以不要以爲外陰瘙癢沒出現瘙癢感就是好了，有時候由於誘發外陰瘙癢的是一些婦科疾病，而這種做法只會讓疾病加重，並不會自己痊癒，所以不要抱有這種想法，以爲自己隨便用點藥然後沒有發作就算是好了，在出現外陰瘙癢一定要到醫院進行檢查治療，徹底的遠離病情。
