多囊卵巢綜合徵會增加女性宮外孕和不孕的風險，對女性的生育產生不利影響，女性需要採取預防多囊卵巢綜合徵的措施，特別是青春期的女性需要增加營養攝入量，平時需要加強身體鍛鍊，具體來說，多囊卵巢綜合徵是如何預防的
多囊卵巢綜合症的危害
1、會引發不孕症：多囊卵巢會增加女性不孕的風險，並且也會增加宮外孕的風險，會影響到女性卵子的健康，並且會影響到男性精子和卵子的結合，從而會增加女性受孕的難度，多囊卵巢綜合症要引起患者的重視，需儘早治療。
2、月經障礙:多囊卵巢患者月經障礙，閉經，嚴重影響女性正常排卵，影響卵巢正常功能運行，多囊卵巢綜合徵影響人體正常代謝功能，影響女性皮膚健康。
3、容易發胖:多囊卵巢患者容易發胖，體毛增多，影響外部形象，誘發嚴重心理疾病，多囊卵巢綜合徵危害非常大，患者應重視，採取適當的治療方法。
預防多囊卵巢綜合徵的三種方法
1、情緒調節:良好的情緒可以預防多囊卵巢綜合徵，女性平時要避免抑鬱憤怒的情緒，出現不良情緒需要立即發泄，找到發泄不良情緒的方法，長時間消極的情緒會引起內分泌失調，刺激女性神經，影響女性健康。
2、堅持體育鍛煉：每天堅持體育鍛煉，能夠增強自身抵抗能力，並且能促進人體新陳代謝，可以提高機體免疫力，能有效調理內分泌失調，並且能促進體內雌激素的分泌，能夠促進卵巢功能的正常運行，可以降低患多囊卵巢綜合徵的風險。
3、規律生活:養成良好的休息習慣，可以預防很多婦科疾病，平時不熬夜，養成早睡早起的好習慣，每天保持8小時的睡眠時間，晚上11點以上不睡覺，經常熬夜，對女性身體的危害非常大
多囊卵巢綜合徵如何預防？多囊卵巢綜合症主要是因爲不健康的生活方式，經常吃甜食也會誘發多囊卵巢綜合症，內分泌失調容易誘發多囊卵巢，女性需要做好防治工作，平時需要調整心情，積極樂觀的心情，可以預防多種婦科疾病。
