陰道是女性的重要部分，也是女性需要注意的私處，平時女性清潔私處，不僅要注意清洗次數，還要注意正確的方法。
陰道乾燥的原因
1、壓力過大:心理壓力大的工作、生活壓力性慾低、性滯後、陰道乾燥。
2、內分泌失調：過了35歲的女性，如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題，可能意味着內分泌失調，也會導致陰道分泌物減少。
3、避孕藥：對於個別人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道乾澀的副作用，讓女性的性生活也沒了生機。
4、各種慢性疾病：如慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺功能減退症等患者，由於慢性疾病對身心的雙重影響，引起陰道分泌物過少。
5、性興奮不足:女性有性衝動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就直奔主題，女性體液分泌少，陰道乾燥。
6、患陰道炎:患陰道炎時，性生活陰道粘膜充血，分泌物減少，陰道乾燥。如果有陰道炎，請立即就診。
7、清洗頻繁:很多女性認爲白帶髒，經常反覆進行陰道深度清洗。但是，由於這樣的過度清潔，陰道無法保留分泌物和有益細菌，陰道乾燥。
8、飲食不均衡:除陰道乾燥外，女性口角炎症、皮膚乾燥、脫屑的情況下，飲食不均衡，特別可能缺乏維生素B2。這種情況會導致陰道壁乾燥、粘膜充血甚至崩潰。
私處清潔的正確方法
1、專家忠告：正常情況下儘量少用陰道清洗液，只要用清水沖洗就行，也不要進行陰道內清洗，否則會帶來麻煩。
2、私處清潔次數:每天一次即可。
3、私處清潔方式:用溫水淋浴是最好的方式，如果沒有淋浴條件盆洗時，必須專用盆。
4、私處清潔順序:
(1)清潔外陰前洗手，用手輕輕清潔外陰，減少對皮膚的摩擦刺激，不要用溼布擦拭。
（2）清洗外陰時也有先後順序——先從前向後清洗外陰，再洗大、小陰脣，最後洗肛門周圍及肛門。這樣可以防止肛門口的細菌污染陰道及尿道口。
(3)清洗外陰後排尿，細菌可以被尿液衝出體外。
5、使用洗滌液產品:使用洗滌液時，最好使用去污滅菌的保健性陰涼用品，尊敬醫生的建議，不要誤用含酸鹼性的洗滌液，破壞陰道內的生態環境。
女性私處清潔誤區
1、使用保健類私處清潔用品會破壞自身的防禦功能
有些女性很擔心保健類私處清潔用品會破壞自身的防禦功能，誘發炎症，其實這是一種誤解，只要這類產品的PH值界定在4-4.5之間，接近人體PH值，是不會造成破壞的，當然一定要清洗乾淨。
2、私處沐浴露能預防性病
無論是“醫”字頭的，還是“健”字頭的私處清潔用品，都不能預防性病。導致淋病的淋球菌、導致梅毒的梅毒螺旋體、導致尖銳溼疣的乳頭瘤病毒等可以直接傳 播到宮頸上，甚至進入子宮腔內。因此，事後用各種私處清潔用品清洗陰道不能清洗這些疾病物質。
預防性病，最好的方法是清潔自己，或者使用避孕套。總之，私人清潔用品不能預防性病。
3、中藥洗劑更安全
中藥有清熱、解毒、消炎作用，但也應在醫生指導下使用。而且中中藥保存期短，容易變質發黴。使用這種私人清潔用品反而有害。特別是現在，一些非法藥廠將化學成分加入中藥私處、清潔用品，以達到一定的治療目的，應該引起消費者和相關患者的警惕。
4、能幫助女性阻止炎症
關於陰道護理，當然很多人認爲清潔衛生，經常更換，肯定是錯誤的。於是乎，陰部感覺不夠乾爽、舒服，就用洗液沖沖、洗洗，這在很多女性是一個習慣性動作，有人甚至天天堅持做陰道沖洗。殊不知，這是個很大的誤會。其實，健康婦女的陰道和口腔一樣，平時就有幾十種細菌在滋生，只是由於陰道“衛士”的存在而相安無事。乳酸桿菌是其中的衛士之一，可以將陰道細胞中的糖原分解爲乳酸，使陰道保持一定的酸度，限制病原菌的繁殖。但是醋、水、抗菌劑等洗滌液的成分，在將有害細菌衝出陰道的同時，保護人體的細菌也的細菌，破壞局部酸性環境，陰道無法實現自我保護。更糟糕的是，如果清洗過程中方法錯誤，病原菌也會乘坐順風車，長驅動直接到陰道深處甚至子宮。
5、爲了防止妊娠
有些人爲了防止妊娠而進行陰道清洗，這只是掩耳盜鈴。射精後，精子可以在幾分鐘內通過宮頸管到達宮腔女性認真清洗時，精子大軍的先驅部隊已經進入宮腔安營紮寨。
6、有效去除異味
另一位女性可以清除異味進行陰道清洗。事實上，很多人認爲陰道的異味只是陰道的自然氣味，這種氣味是健康的表現，不必太擔心。從另一個角度來看，即使陰道真的有異味，光靠清洗也不行。洗滌只能維持短時間的無味狀態，所以不去除病因，異味很快就會再次來臨。
7、高錳酸鉀私處清潔用品消毒更徹底
正常情況下，陰道存在大量陰道桿菌，可將細胞儲存的糖原分解爲乳酸，使陰道形成酸性環境，不利於各種病原菌的生長繁殖。頻繁使用高錳酸鉀溶液清洗的話，會殺死大量的陰道桿菌，改變酸度，破壞這條防線，病原菌會乘虛引起婦科疾病。
高錳酸鉀使用時間過長，皮膚乾燥，容易引起皮膚瘙癢。如果不按標準稀釋，濃度超過1:5000或粉末不完全溶解，沾上外陰會腐蝕柔軟的皮膚和粘膜。
8、治療宮頸糜爛應大量私處清潔用品沖洗
在治療宮頸糜爛時，要注意修復受損陰道黏膜組織和恢復自潔系統。在護理和治療中，更應保護好陰道黏膜，維 護好自潔系統。因此，在治療宮頸糜爛的過程中，不應該使用大量刺激性的陰道清洗液，特別要注意的是，在治療宮頸糜爛的過程中，應該保持外陰、陰道的清潔和乾燥，一般不推薦使用清洗液，否則容易引起局部感染。
