月經是女性的正常現象，月經來的時候也會發生異常，其中月經量少很常見，我們也必須知道其原因。
月經量少的原因
1、卵巢功能衰退:隨着女性年齡的增長，卵巢功能衰退，月經量直接減少是正常的生理現象。
2、子宮發育不良:月經實質上是子宮內膜剝落引起的出血現象，隨卵巢週期的變化而變化。如果子宮發育不完善，也就是說，青春期後子宮仍然小於正常，小子宮必然會導致子宮內膜脫落少，直接表現爲月經少。其次，子宮內膜病變、人工流產、刮宮等引起的子宮內膜損傷也會減少經量。
3、內分泌障礙:月經量少的最大原因是內分泌失調，即體內雌激素分泌水平低。雌激素水平低，女性子宮內膜難以增生，弱子宮內膜必然達不到正常月經所需的量，月經量少。導致激素分泌原因有很多，比如肥胖者過度節食、工作狂生活無規律以及相關生殖系統疾病等。這種情況可以去醫院進行內分泌激素檢查，排除其他病變可能。
4、精神環境變化:精神緊張、壓力增大等突發性或長期精神狀態也可能導致女性雌激素分泌失調，月經量少。女性平時要結合工作和休息，放鬆心情，保持健康的心情。
5、減肥過度:由於各種原因，很多女性對自己身體的要求達到了嚴格的水平，女性的月經與體重和體內脂肪含量有很大的關係，特別是經期問題的女性應該停止減肥，加強營養，恢復健康。
6、人工流產:人工流產後卵巢一般在22天內恢復排卵功能，月經來潮約1個月。但是，少數女性在人工流產後經期延長、週期長短不同、閉經等，一般在2~3個月後恢復正常。
7、胸部病變:許多女性經前乳房膨脹疼痛，但月經量少，因此乳房膨脹疼痛等症狀出現，可能是肝鬱氣滯型，需要疏肝理氣，通過血脈，達到整體調整經濟的作用。
月經量少的預防
1、做好避孕工作，避免多次人流。多次人流和人流後子宮過重，容易損傷子宮內膜的基礎，子宮內膜過薄或增生不足，可能引起炎症，引起子宮內膜炎和子宮腔粘連，月經量少。因此，若無懷孕打算，女性在同房時應主動或督促配偶做好避孕工作，可以採取避孕套、上環等措施避孕。
2、及時治療婦科疾病。多種婦科疾病月經量少，女性月經血量突然變化時，必須重視，立即到醫院就診，婦科疾病發生時，必須儘快治療。
3、適應環境變化。女性月經由複雜的神經內分泌系統調節，由中樞神經系統、垂體、卵巢和子宮共同完成，其中任何一個環節都有問題，例如情緒緊張、環境變化、飲食藥物等都會改變月經週期和月經量。因此，若女性所處環境發生改變，應及時調整情緒適應環境，如果服用了藥物影響月經，可以在醫生指導下通過飲食或日常護理等方法調理身體，使月經恢復正常。
4、生理日要注意飲食烹飪，生理日前和生理日不要吃冷的東西，以免冷凝血瘀，生理痛加重月經量多的人，不要吃辛辣的香味，不要吃熱血，出血更多。另外，請注意不要濫用藥物。根據生理痛的原因，必須認證治療。
