白帶異常，生活中也發生，其中白帶發黑也是我們應該重視的現象，不僅要及時檢查，還要注意合理的治療和烹飪。
白帶發黑的危害
如果女性朋友發現自己的白帶發黑，說明自己可能患有婦科疾病。白帶發黑，月經中期出現(1~2天)可能是一般的生理出血，首先考慮排卵期出血，即月經中期出血(白帶帶血)，是指2次正常月經之間的少量出血，可以伴隨不同程度的腹痛。其次，如果白帶長期發黑，此時應考慮病理性白帶出血，考慮婦科炎症。
白帶發黑處理方法
1、婦科檢查:首先進行體格檢查、實驗室檢查、器械檢查等婦科檢查，儘快發現疾病，儘快治療，避免錯過最佳治療時間。
2、三聯立體綜合療法:三聯立體綜合療法是治療白帶異常的最有效方法。白帶異常必須找到疾病的根本目的地進行治療，通常有物理療法、三連療法、手術修復療法等藥物。
3、科學生活:白帶變黑時，要注意身體，符合醫生的要求。謹慎的性生活，注意維持個人衛生，平時每天換內衣，吃飯不辣，科學合理安排工作習慣。
白帶發黑烹飪
1、不要過度清洗陰道:正常情況下，我們的陰道自己保持酸鹼值的平衡，不要用洗滌劑或消毒劑清洗陰道，也不要過度清洗，不僅可能破壞陰道環境的平衡，還可能造成陰道損傷
2、穿棉質通氣的褲子：平時儘量穿棉質通風的內外褲，保持乾爽，平時如果分泌物不多儘量不要用衛生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌。
3、少吃刺激性食物：正常情況之下，我們的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統正常運動。
4、增強免疫力：堅持鍛鍊，增強體質，做到睡眠充足、飲食合理、營養均衡，並多進食富含維生素的食物。
5、注意個人清潔：女性應該注意個人清潔，勤換內褲，換洗好的內褲最好拿到太陽下晾曬。內衣褲不要與其他衣物一起清洗，最好用專門清洗內衣褲的洗滌產品洗內衣褲，保證內衣褲的乾淨整潔。另外，請注意不要使用公共浴池。在外面過夜儘量帶浴巾、睡衣等，洗衣機要經常用高溫熱水洗。
6、心理調節:做更多讓自己高興的事情，學習心理調節，保持良好的心理狀態，避免過度興奮和焦躁。
7、定期檢查:無任何不適也應定期檢查，最好每年進行全面的婦科體檢。
白帶發黑飲食禁忌
1、不吃鹹食:女性在月經來之前記得不吃鹹食。因爲鹹的食物會增加體內的鹽和水，在月經來之前，妊娠激素會增加，容易浮腫和頭痛。月經來潮前10天開始吃低鹽食物，不會出現上述症狀。
2、禁止喝含氣飲料:喜歡喝含氣飲料的女性很多，經期疲勞和精神不振是鐵質不足的表現。由於汽水等飲料大多含磷酸鹽，同體內鐵質產生化學反應，鐵質難以吸收。另外，多飲用蒸汽水因汽水中碳酸氫綱和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食慾。
3、禁止吃刺激性食物:月經來之前不要吃刺激性食物和辣椒等，不要吃肥肉、動物油和甜食。
4、禁止吃辣的冷食:辣的冷食有刺激性，容易引起骨盆血管收縮，經血量過少，突然停止。此外，菸酒和其他刺激物質也會對月經產生一定的影響。如果你不注意避免這些不良刺激，從長遠來看，痛經或月經紊亂。
