月經異常，在日常生活中發生，其中月經延遲是其中之一，我們必須充分重視，並且必須明確其原因，在生活中做好預防工作。
月經延遲的原因
1、妊娠:月經延遲7天后，用妊娠早期知道試驗棒測試尿液，陽性妊娠的可能性高，妊娠早期知道試驗棒呈陰性相反。但是，懷孕也有噁心、乳房膨脹等其他症狀。當然最後的辦法是到醫院做B超檢查。
2、藥物的幅作用：長期服用避孕藥後內分泌失調，也可造成月經延期。據醫生報道，下一代胃動力藥也被稱爲多潘立酮。因爲刺激素不易通過血腦屏障，所以被認爲對中樞多巴胺受體沒有抑製作用。中樞多巴胺受體受到抑制，下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少，垂體前葉分泌的促性腺激素和促性皮質激素等減少，月經停止和排卵延遲等減少。
3、手術引起：宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。
4、其他：如精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等。月經可遲月經。
5、慢性疾病月經延遲:卵巢功能異常或阻礙卵巢功能正常發揮等，月經延遲，有慢性消耗性疾病，營養不足月經延遲，常見慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等
月經延遲的預防
1、適當減壓:現代女性工作學習壓力大，心情煩躁，要學會釋放壓力，放鬆大腦。你可以在工作間隙，適當做做活動，也可以聽聽音樂散散步，保持愉快的心情，才能使月經如期而至。
2、輕輕更換內衣，注意衛生:隱私環境也對月經有一定影響，平時更換內衣，清洗後經常曬黑殺菌。在購買內褲時，儘量選擇棉質透氣的面料。
3、消除生理日性生活:月經來臨時，下半身最脆弱的時候，決不能和丈夫做親密的行爲。否則，病原菌就會虛弱，影響女性的健康。
4、與生冷食品不同，生冷食品和辣、鹹、酸的重味食品會影響女性血氣的對這些食物說NO！體質差的女性，平時多攝取蛋白質高的食物，增加體內的營養要素，血氣重的女性平時多攝取蔬菜和水果，可以有效地降火。
5、注意衛生，預防感染:注意外生殖器的衛生清潔。月經期間絕對不能做愛。注意保暖，避免冷刺激。避免過度勞累。血量多的人不吃糖。
