生產之後對女人來講是十分重要的一個事情，女人在這個時候也是十分容易出現缺氣血情況的。因爲在生產時需要消耗大量的體力，也會流失很多的血，而當產後的女人發生氣血缺失時就會有以下幾種體現，如果女人有這樣的體現，那麼就應馬上的去補氣血。
產後氣血缺失有什麼異常症狀？
發熱
產後女性發熱的話，自己的血液會失去很多力量，女性身體的正氣會損失很多，損失嚴重的話，女性容易發低熱，晚上發熱，早上發熱。因此，只有當身體的血氣恢復時，才能緩解發熱。
惡露不能排出
女性生產後一段時間內惡露排出體外，醫學認爲惡露由血液變化。女性生產後，身體容易出現血氣損失，身體有很多淤血，逐漸發展成惡露。而如果女人的身體是比較脆弱的，而且身體中正氣流失的比較多，加上平時休息不好等情況，就會很疲憊，這樣就會造成惡露無法排盡的情況產生。因此，這種現象的女性應該注意。
腹痛
如果女性生完孩子後腹痛頻繁發生，多爲身體血虛、淤血多。如果女性本來就有血虛的情況，生產時血氣不足很多的話，身體就會變得虛弱。這樣細胞脈搏就沒有滋養養，腹部會痛。有這種表現的女性也要補充血氣。
應該怎麼補氣血？
注意休息
產後的女人想要身體恢復更快速，想要讓氣血得到補充，那麼就要多注意休息，避免讓自己出現失眠的情況。血氣不足的情況下，一般來說能夠保持飽滿的睡眠的話，可以緩和。
飲食補充血氣
生產後應該吃好東西，用食物補充血氣是最好的選擇。女性可以吃雞蛋、糖、穀子等食物。而且條件好的人可以吃幾個月的燕窩來恢復身體。生產時女性身體營養大幅度消失，女性應補充身體所需的營養，身體好了，血氣也上升了。女性平時可以多吃蔬菜和肉類的食物。
實際上女性補充血氣的方法很多，以上只是簡單介紹，女性們想補充血氣還可以用其他方法，但最好的方法是食療。
