家庭成員中有人不幸得了腦溢血要怎麼辦呢，除了家人無微不至的照顧外，還需要增加適當的復健來促進患者的康復，因爲此病情兇險，大多能倖存下來的患者都有不同程度的後遺症，這樣就對恢復增加了難度，那我們就來了解一下腦溢血該如何運動。
腦溢血起病急，病情兇險，死亡率非常高，是急性腦血管病中最嚴重的一種，爲目前中老年人致死性病症之一，佔全部卒中的20%-30%。發生的原因主要與腦血管的病變有關，患者往往由於情緒激動、費勁用力時突然病，早期死亡率很高，倖存者中多數留有不同程度的運動障礙、認知障礙、言語吞嚥障礙等後遺症。這對日後的復健都是不小的挑戰，那我們就來說一下如何用科學的康復運動方法，讓患者回歸家庭迴歸社會吧。
被動運動：患側肢體各關節的被動活動，尤其是肩、手、髖、和踝關節爲主，活動原則遵循由近端到遠端，活動幅度由小到大，在患者無痛的範圍內儘量達到最大活動範圍。要注意動作要輕巧、緩和，逐個關節活動，保證所有關節全範圍的活動。
主動運動：患者病情穩定後，可以指導患者進行適當的健肢運動，主要依靠患側自身的力量進行鍛鍊，包括牀上翻身訓練，坐起訓練，坐位平衡訓練，站立訓練等。當患者可以扶拐站立或靠牆站立時，可以離牀活動，可以開始進行室內外活動。
希望以上運動方法可以幫助到各位患者。
