和女人的思維一樣，女人的高潮也是難以理解的複雜現象。瞭解女性的高潮，有助於提高夫妻性和諧，提高性生活質量。新西蘭着名性學專家莎拉吉布森深入研究女性高潮，總結了女性高潮的四個特點。
1、雙重刺激更容易使女性達到高潮
男性幫助女性達到高潮，比幫助自己達到高潮更復雜。女性可以通過外陰刺激或內G點刺激達到高潮。刺激的手法和方法掌握在男性手中。必要時可以使用性玩具同時實現雙重刺激，效果應該非常明顯。
2、一次性生活可以達到多次高潮
女性可以達到多次高潮，這已經不是祕密了。有些女性在一次性生活中可以達到2~3次高潮。女性多次高潮分爲多高潮和連續高潮兩種。後者更容易被男人控制。
男性在女性第一次高潮後，繼續親吻愛撫，有助於女性實現連續高潮。可以暫時不刺激女性生殖器部位，特別是讓陰蒂暫時“脫敏”，待女方呼吸節奏變慢之後，再開始溫柔地撫摸刺激陰蒂。如果女方反應積極，那麼二次高潮將會水到渠成。
3、放鬆下來纔能有高潮
多項研究表明，女性一般需要性交15—40分鐘才能達到高潮。相反，男性達到高潮最快只需2分鐘。結果，很多女性在性過程中假裝高潮，或者沒有結果。不過，放鬆是女性性高潮的重要因素。因此，男性應該根據這個特徵，通過撫摸和按摩等延長前戲時間，儘量放鬆身心，儘量實現雙方的高潮。
因此，女性寬帶時，男性充滿熱情，像飢餓一樣渴望享受，同時告訴她你的想法。
4、讚美她的身體
女性的高潮是身體體驗，也是感情體驗。引起女性高潮障礙的可能是裸體全身一點也不掛的暴露感。男性明顯覺得女性露出玉體性感，但女性對此不太瞭解。除非男人多次說話，否則可能需要幾百次重複。
