男性在性生活中可能會發生一些非病態早泄現象，如果發生這種錯誤，就不必過度緊張，適當調整後，可以正常。要正確認識假性早泄，必須徹底理解什麼是真正的早泄。
三種情況要警惕假早泄
一般來說，新婚、分居一段時間、工作壓力大或身體疲勞時，發生的早泄多爲假象，一次性。新婚男性大多沒有性經驗，性生活的各個環節都沒有充分協調，熟練度也很低。但是，洞穴之夜，不巧精神處於高度興奮的狀態，性器官內也積存了相當多的精液，遇到強烈的刺激，當然會迫不及待地射精。同樣道理，夫妻長期兩地分居，性生活不規律，久別重逢後也會產生類似新婚的效應而出現假性早泄。但不少男性會因此背上沉重的心理負擔從而影響今後的性生活。
除了生理原因外，導致假性早泄的心理原因還有很多，比如婚前同居、居住私密條件差、擔心懷孕、心情緊張、唯恐失敗、身體疲勞、女方過於強勢、追求女方時間過長等。這些大多是由不良和負面心理狀態造成的。
實際上，在性生活中，普通男性偶爾射精快，不奇怪，不能武斷地認爲是早泄。但是，如果自己總是考慮不好的地方，擔心下次會發生這樣的狀況，或者妻子過於抱怨或責備，即使是冷淡的語言，男性的精神壓力也會惡化，有可能引起心理上的惡性循環，問題會反覆發生，最後有可能成爲真正的早泄患者，也有可能引起勃起功能障礙等其他功能障礙。
由於工作緊張，壓力大，過度疲勞，性交偶爾過早射精是正常現象。
判斷男性早泄的四個標準介紹
1、以時間爲基準:從陰莖插入陰道到射精的時間，一般認爲短2分鐘就會早泄，但嚴格者認爲短30秒就會早泄。
2、以抽動次數爲基準:陰莖插入陰道抽動次數在10次到30次以下爲早泄。
3、以性伴侶的反應爲基準:在性活動中，如果有一半以上的性生活機會，女性不能達到性高潮，也可以說是早泄。
4、以控制射精反射的能力爲基準:性交時射精過快，當晚可以再次性交，射精時間比較長，不必擔心。這種反覆性交也可以作爲治療早泄的偶然方法，但不應該正常使用。另一種情況是男性興奮，尿道口分泌液體，實際上是尿道球腺等腺體分泌的粘液，不能誤認爲是早泄的精液。
早泄應如何烹飪？
1、生活烹飪
患早泄並不可怕，但患者的身體和精神狀態越來越衰弱該怎麼烹飪呢？在日常生活中，第一，患者養成不吸菸、不喝酒的健康習慣，戒菸戒酒，保持正常的起居，配合健康營養的飲食習慣，第二，多吃滋陰降火類燉菜。例如貞蓮桑蜜膏、鬱金玫瑰膏獲得神燉腰花、山植茯苔陳皮散，對早泄起到很好的烹飪作用，第三，多參加戶外運動，家庭應組織慢跑、游泳、跳繩等健康的有氧運動，有助於患者提高自己的免疫力，幫助家庭和諧。
2、精神烹飪
早泄的原因與患者的精神狀態有關，患者的精神壓力和工作生活壓力過大，對患者的早泄有一定的影響。首先，加強患者對性的理解，對患者和患者家屬進行科學教育，有效減輕患者對早泄等造成的精神負擔，醫生通過了解患者的過去病史、生活習慣等，幫助患者確立戰勝早泄的自信，同時患者妻子積極協助醫生治療患者，妻子應該理解丈夫
3、藥物烹飪
患者患早泄，接下來可能是陽痿。但患者要切忌不要長期服用“*”來增強自己在性方面的能力，以獲得妻子的認同，長期依賴“*”，會對身體產生副作用，可以用一些中藥補腎類壯陽產品來替代“*”，更有助於患者的身體吸收，喚醒男性的魅力。
