醫學上認爲，規律的夫婦生活對人體健康養生有很大幫助，但夫婦同室時，懷孕困擾人們，生活中人們的避孕方法很多，哪種方法是科學的呢？什麼樣的方法又是謬論呢？今天的編輯介紹避孕的科學知識。大家請看下文。
幾種常見的民間避孕偏方不靠譜，是不科學的。諸如一下幾類避孕方法。
“安全期”避孕
所謂的“安全期”是指女性來月經前7天和來月經後的頭8天，人們也叫它“前七後八”。這個時間不是女性的排卵日，這個時候夫婦在同一個房間，一般不會讓女性懷孕，所以被稱爲安全期。但是，用安全期避孕，要求非常嚴格，但實際上並不安全。
安全期避孕法必須正確測量排卵期，只適用於月經正常的女性。有時候，一些女性會因爲環境的變化和情緒的變化而提前或延遲排卵期，這將使原來的安全期不準確。
現在的醫療科技越來越發達，在醫院有一些方法可以準確的測出女性的生理期，可是生理期受很多的元素影響，經常是不穩定的。因此，夫妻同居時必須採取必要的避孕措施。
陰道清洗法避孕
近年來，很多女性熱衷於用陰道清洗的方法避孕。據報道，美國60%以上的女性經常進行陰道清洗，認爲經常清洗陰道，不僅可以增進陰道健康，還可以避孕。據專家介紹，這種做法沒有效果。
在性生活中，如果男人射精，精子可以在幾分鐘內通過宮頸到達宮腔，而在有限的幾分鐘內，女人很難在男人射精後及時完成整個陰道清洗操作，此外，普通人自己清洗陰道不能達到醫院陰道清洗的效果。
哺乳期避孕
有些人認爲女性在哺乳期不來月經，即使有性生活也不會懷孕。據專家介紹，很多產婦在分娩後2、3個月內恢復排卵，不採取任何措施就恢復性生活的可能性很高。
不哺乳的產婦通常在產後一個月後恢復排卵，即不哺乳的產婦在產後兩個月左右來月經。
即使不來月經，女性也不排卵，不採取避孕措施的話，容易懷上暗胎。
10月剛懷孕，女性身體還沒有恢復，又懷了下一個孩子，很多女性都要拖着纖細的身體人工流產，對女性身體有很大的損害。因此，哺乳期也要避孕。
體外射精
性交中，男性體外射精可以避孕嗎？李學德說，這種方法看起來很簡單，但不可靠，失敗率很高。
實際上男性在把陰莖從陰道抽出之前，有少量的精液進入陰道。射精和射精是一貫的動作，兩者之間的分隔時間極短，很多男性無法正確把握時機，在達到性高潮時，陰莖不能立即從陰道中抽出，最初注射的精液排入女性陰道內。
專家表示，這部分精液中精子數量最多，容易引起妊娠。
爲了防止精液進入陰道，男女雙方在高潮臨近時突然中斷，影響性高潮的出現，性不滿意，長期神經衰弱。有些男性甚至會出現早泄、陽痿等性功能障礙，所以最好不要用這種方法來避孕。
5種女性應慎重使用避孕藥
1、你最初是母親
最好不要每天吃避孕藥。剛做母親的你一定很忙，不順利的話就忘了吃藥避孕失敗了。
使用避孕套或者採用體外法，因爲此時你和另一半的性生活已經比較成熟，可以把握和控制性生活的時間和時機；也可以放節育環，此時放節育環還有促進宮縮的作用。不過如果你做的是剖腹產，還是先使用前兩種避孕法爲好，半年之後再放可以給子宮充裕的恢復時間。
2、月經不正常
如果經量過多，不要放宮內避孕環。其刺激容易增加經量的經量過少，經常停止的話不要吃避孕藥。前者用口服避孕藥有減少經量的作用，後者最好放置宮內節育器。
3、您與他久別重逢
請勿使用安全期避孕法。因爲在興奮中即興排卵和提前排卵的可能性很高。使用避孕套，口服探親避孕藥，還可以服用緊急避孕藥。
4、母乳餵養嬰兒
哺乳中體內妊娠荷爾蒙水平高，妊娠荷爾蒙可以抑制排卵，本身具有一定的避孕作用，但在此期間容易發生突發排卵，因此不能使用安全期避孕法的雌激素和妊娠荷爾蒙合劑的避孕藥可以抑制乳汁的分泌，通過乳汁進入嬰兒體內，影響嬰兒的成長髮育，也不能選擇。
避孕套、宮頸帽、放置宮內節育器、選擇不被身體吸收的外用避孕藥，如避孕藥膜、藥栓。
5、過敏體質
外用避孕藥膏和薄膜容易引起陰道粘膜過敏，宮頸帽和宮內節育器分泌物增加引起炎症，如果是嚴重的過敏體質，也許連避孕套都不適應。選擇避孕方法時，註定要受到很多限制。如果月經規律，最好使用安全期避孕法。如果你和丈夫已經成爲父母的話，也可以考慮一方做不孕手術。
