精子活力的高低，對卵子是有一定的影響的。女性一直無法懷孕很有可能是精子 活力低導致的。很多人擔心會影響生育。那麼精子活力低是什麼原因造成的 哪些表現說明精子活力低。本站帶來相關介紹。
炎症。如附睾、精囊及前列腺有炎症時可引起精漿變異，其酸鹼度、供氧、營養、代謝等均不利於精子活動和存活。
精液量不足。精子活動餘地不多。
精索靜脈曲張。睾丸局部因靜脈血液迴流障礙而缺氧，另外靜脈血中前列腺素及5一羥色胺水平增高，都可引起精子活動力降低。
睾丸發育受阻。如睾丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，精子質量差，活力減弱。 (5)支原體感染。支原體黏附於精子尾巴，可影響精子活動力。建議遵醫囑治療。
1禁菸
每天吸菸一包以上的男人，精子活力總是比不吸菸者的精子弱。但在戒菸後，應特別注意不要焦躁，因爲那會使睾丸激素下降，從而造成精子減少。
2不能長期禁慾
如果生殖器經常充血，會使陰囊的溫度升高，從而造成精子活力降低。因此，不應該長期禁慾。
3勞逸結合
休息時間不要過長，要找些或輕或重的事做。不要懶惰，但也不要幹過重的體力活。休息和體力勞動都要適度。
4放鬆心態
精神壓力過大也對精子的成長有負面影響。所以男性應做些能讓自己放鬆的事情，如散步、洗澡等，然後再享受性生活。
5多吃精氨酸食物
富含精氨酸的有海蔘、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、豆腐皮、銀杏、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海蔘自古被視爲補腎益精、壯陽療痿之珍品。
改善男性患者的不良生活方式有利於精液質量的提高。衆多的資料表明香菸的菸鹼、酗酒的乙醇、可樂的咖啡因等有害物質，射線的接觸，開車久坐或桑拿浴使得睾丸長期處於高溫環境中，以及泌尿生殖系統疾病，機體發熱等可均可導致精子活力低下，從而導致不育。
準爸爸們若想提高精子質量，需要：
平時需加強體育鍛煉，規律作息，避免上述不良生活習慣;
必要時可服用一些抗氧化的維生素類藥物起到輔助作用;
如果中西藥物治療3~6個月，精子的指標還沒有改善，就考慮人工助孕吧。
