提到禁慾這個詞一般都會想到男性，畢竟男性在這方面出的事比較多，女性是不是就好一點，不用擔心禁慾帶來的危害，可以完全做一個貞潔的女子呢。
在自然規律中，陰陽是相互平衡，相互互補的存在。任何一方出現問題都會引發疾病。適度的性生活纔是調理身體的手段。女性長期禁慾又會帶來哪些危害呢。
不論男女，性能力都存在一個“用進廢退”的規律。這好比一輛汽車，經常去駕駛它，就會感覺越來越順手，車的性能也會達到最佳；但如果太長時間不駕駛或進行保養，不但自己的駕駛技巧會生疏，車的各個零部件也會生鏽、出故障，駕駛起來自然就沒有那麼得心應手了。人的性能力也是如此。太久沒有性生活，會導致性能力下降、內分泌失調，女性甚至會引發一系列婦科疾病。
性慾望的正常實現，是性張力釋放的重要途徑，性渴望實現伴有的快感，可以帶來心理滿足。強烈的禁慾，將導致心靈的痛苦體驗，表現爲精神恍惚，性情怪僻，進而出現軀體症狀，如失眠、惡夢、頭暈、目眩、記憶衰退、胃腸不適等。
定期規律的性生活是可以增強人體免疫力的，很多人都不知道這一保健功能，單純的認爲行房事就是“牀上動作片”，只要滿足彼此需求就完事了。其實這種房事運動也能加強心血管功能。
所以不難得住一個結論，那就是長期禁慾的話會降低心血管的供血系統，血管壁會變得更加脆弱，當身體遇到某種新菌感染時，會缺乏一定的抵抗力，免疫能力自然而然會跟着變差。
陰道內有一定的自淨功能，陰道內會經常分泌一些粘液，這種粘液就是能起到殺菌作用。如果長時間不進行性生活，陰道內不能收到充分的刺激就會減少粘液的分泌，從而降低其自淨能力，病菌就容易在陰道內大量繁殖，從而引起陰道炎，進而還有可能引發盆腔炎，宮頸炎等婦科疾病。
別以爲性生活知識一種交配方式，其實有質量的性生活，還能夠拍出人的心理壓力，試想一下，當內心被各種繁雜的事情壓住時，伴侶甜蜜的交融無疑是最好的鼓勵與陪伴。
相反，如果一個人長期的壓抑着自己的慾望，那麼內心就會變的更加亞歷山大。嚴重者甚至會引發抑鬱症等心理疾病，所以要學會調節自己的情緒和慾望。
所以說，不要總是把自己的慾望壓在心底，適當的放鬆是對自己身體的調理。不僅滿足了慾望。還是身心得到了放鬆，爲什麼要禁慾呢。
