人們追求美麗的東西，豐滿的胸部不僅讓男性垂涎三尺，也是女性的最愛，特別是平胸的女性，擁有豐滿的杯子是夢想。那麼，妻子應該怎樣豐胸呢？
妻子胸小的原因
1、錯誤的按摩
很多女性通過按摩穴位來豐胸，但錯誤的按摩方沒有效果，記住錯誤的穴位是徒勞的。
2、不合理的減肥
減肥是很多女性選擇的減肥方法，但身體還沒有減肥，胸部卻變小了。這是因爲胸部有脂肪組織，減肥會導致營養補充不足，胸部變小。
3、自由使用豐胸產品
女性豐胸的方法包括塗抹豐胸乳液的重要項目。但是，市場豐胸產品質量參差不齊，女性無法辨別真僞，擅自塗抹產品也會對胸部造成損傷。
4、胸罩尺寸不一致，穿着方法錯誤
很多女性不試着買胸罩就買回家了。其實，過小的胸罩會影響胸部的發育，長時間穿大的胸罩可能會下垂。隨着年齡的變化和婚前或孕前後，女性乳房的大小會發生變化，選擇胸罩時必須調整尺寸，試着買。
6大豐胸祕訣
1、抓住生理期豐胸
豐胸方法：從月經來的第1天和第3天是最佳的豐胸時期，這幾天多做豐胸操，多吃豐胸食品可以有效的刺激乳房變豐滿。
美胸效果：這3天是卵巢動情激素分泌兩最大的時期，而卵巢動情激素對胸部豐滿度有着重要的影響。多吃富含維生素E、維生素B、蛋白質的食品，可以讓乳房囤積更多的脂肪。
2、喝參花燉瘦肉湯
豐胸方法:將瘦肉切成塊，放入鍋中，加入10克黨蔘、20克北芪和5克紫河車粉燉湯。
美胸效果:參花燉肉中含有雌激素合成分泌不可或缺的蛋白質和b族維生素。其中維生素B1、B2還能有效促進體內黃體細胞增大，刺激乳房發育。
3、吃芝麻捲心菜
豐胸方法:芝麻用慢火炒100克，炒芝麻香時出鍋，冷後壓碎。將白菜切成碎片，放入鍋中炒鍋，撒上芝麻屑混合即可。
美胸效果:白菜含有豐富的維生素e，促進卵巢發育，增加雌激素分泌涼爽，刺激乳房發育。
同時芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類和維生素e，還含有維生素B1、維生素B2、維生素B6等。芝麻白菜上的豐胸食品。
4、吃青木瓜豐胸
豐胸方法:用青木瓜加紅皮花生燉骨湯。
美胸效果:青木瓜豐胸原理源遠流長，自古以來就是女性豐胸的最佳食品。其豐富的木瓜酵素和維生素A能有效刺激女性荷爾蒙分泌，幫助豐胸美胸。
5、擴胸運動
豐胸方法：雙腳打開與肩同寬，雙手在身前緊握啞鈴，眼睛直視前方，保持背部挺直。將啞鈴上下舉到胸前，配合呼吸時呼吸，下方呼吸。
美胸效果:這種簡單的擴胸運動是公認的最有效的豐胸運動。只要你能堅持下去，你的胸部就會更豐滿、更堅實。
6、游泳豐胸
豐胸方法:蝴蝶和自由游泳。
美胸效果:游泳有助於胸部結實和身體健康的理想運動，特別是蝴蝶和自由游泳，短時間內可以提高胸部肌肉和韌性，使乳房立豐胸。
