如何添加嬰兒輔食呢？爲寶寶添加輔食是要分階段的哦，來看看小編的介紹吧。
一、嬰兒輔食添加原則
1、（0～4月）純奶期：純母乳餵養嬰兒可不喂水，混合餵養兒或人工餵養兒在兩餐奶之間可適當喂一些水。
2、（4～6月）嘗試階段：純母乳餵養嬰兒依然處在純奶期。人工和混合餵養嬰兒此時開始嘗試吃輔食，提供流質和泥糊狀食品。用勺子喂吃。
3、（6～8月）學習咀嚼和吞嚥階段：以泥糊狀和半固體食物爲主，增加蔬菜、水果和葷菜的品種。學會吃一餐或兩餐高質量的混合食品，如菜粥或爛麪條。
4、（8～12月）逐步建立“3餐3點”的飲食模式階段：逐步進食半固體和固體食物，吃“手指食物”（自己手拿、獨自吃下去的輔食）。第10個月開始吃蒸全蛋羹。
5、（12～24月）向家庭餐桌食品過渡階段：吃的食物類型逐步與家庭成員靠攏，要求質地細軟，易於咀嚼，家庭爲孩子單獨製作的食品。
哪些食物不適合製作嬰兒輔食使用呢？
二、不易作爲嬰兒輔食的食物
1、細糧：很多爸媽過分注重食物的營養，常常偏向於爲寶寶選擇精細的穀類食物。細糧的維生素遭到破壞，特別是讓寶寶減少了B族維生素的攝入，會影響寶寶神經系統的發育。除此之外，細糧還會因損失過多的鉻元素，從而影響視力發育，易導致近視。
2、牛奶：鮮奶雖然富含營養，但是鮮奶中的酪蛋白質不易分解，無法被一歲以下的寶寶所吸收。而且寶寶的腸道沒有發育完全，鮮奶會對腸道帶來刺激，影響排便功能。除此之外，鮮奶中某些礦物質還會加重寶寶的腎臟負擔。所以，建議一歲以下的寶寶食用母乳或者配方奶。
3、蛋清：蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入血液中，使寶寶機體對異體蛋白分子產生過敏反應，導致溼疹、蕁麻疹等。蛋清最好等到寶寶滿一歲後再食用。
4、汞含量較高的魚：汞含量較高可能會影響人體的神經系統，寶寶食用更容易受到影響。在爲寶寶選擇魚類時，應該避免進食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類，如鯊魚、劍魚、旗魚、鮎魚、羅非魚、金目鯛及吞拿魚，特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。
5、螃蟹、蝦等帶殼類海鮮：這些海鮮不易保存，容易腐敗，腐敗的海鮮就會引發嬰兒的過敏症狀，腸胃功能發育尚不完善的寶寶本來就比較敏感，對吃到不潔的食物，身體出現的反應往往更甚大人，所以，這些海鮮不宜在1歲以前餵食。
6、含有大量草酸的蔬菜：菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有大量草酸，不易吸收，且會影響鈣的吸收，會導致寶寶骨骼、牙齒髮育不良。
7、不易消化的蔬菜：嬰兒的消化功能發育不完全，所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜宜避免，此外，纖維素太多的菜梗也不要給寶寶吃。
8、豆類製品：豆類中含有的蛋白質已屬於高過敏原，加上含大量寡糖不易被消化，而且容易造成脹氣。對腹壁肌肉較薄的寶寶而言，本就容易出現腹脹的情形，若再吃入易脹氣的豆類製品，更是雪上加霜。因此，像豆漿、豆腐乾、豆腐、紅豆、綠豆等豆類製品，暫時先保持距離。
以上介紹了嬰兒輔食的添加原則和不宜作爲嬰兒輔食的食物，媽媽們要注意哦。
