如何儘可能的預防兒童“性早熟”，除採取正確的教育與培育方式外，還必須從源頭上逐步告別各種食物添加劑、激素等危害人體健康、影響兒童發育的成分。
1、儘量不吃早熟動物
有很多雞鴨，鵝，包括豬等，現在都是早熟，飼養的時間大大縮短，爲了增加利益，基本飼養不了多長時間就會上市，雞由原來的1年多縮短到45天就能長大上市;鴨、鵝壽命等縮短到28天左右等，動物“速成班”現象異常嚴重，這就是各種激素、添加劑的“功勞”。那些出現“性早熟”的兒童，往往是喜歡吃雞、海鮮等含有激素食品的。這其中都是各種激素和添加劑的功勞，尤其是鴨頭雞頭部位，因爲催熟劑主要就殘留在家禽的頭部，所以很多孩子喜歡吃這些食物，家長也會認爲這些富含高蛋白的食物更有營養，所以盲目的給孩子大量的食用早熟肉類。尤其是一些洋快餐，不僅是早熟東西，而且熱量超高，如果這些孩子長時間的大量的食用，難免會造成孩子性早熟。
2、儘量不吃提前上市水果
人們不僅讓動物長得快，還要讓植物長得快。有些家長就是喜歡給孩子買一些少見的價格較貴的提前上市水果，讓孩子在冬天吃草莓、葡萄，春天吃西瓜、桃，還喜歡挑 對比圖選顏色特別鮮豔、個頭特別大的水果。從小在農村長大的我，深知這些貌似美麗的水果，有很多是被施加催熟劑或防腐劑，尤其是春天剛剛上市的西紅柿，爲了趕價格，爲了西紅柿大批上市，基本都用了催熟劑，但到了夏季正常成熟的季節就沒有這種情況的發生了。
3、不要濫用蜂皇漿等保健品
很多孩子“性早熟”可能是由於補鋅過量造成的，因爲鋅是生理上的性激動劑，盲目服用極易造成孩子性發育提前。牛初乳、蜂皇漿、人蔘等補品，也能讓兒童“性早熟”。很多父母甚至把燕窩、蟲草等、桂圓乾、荔枝幹、黃氏、沙蔘等補品重要，這確實很容易會導致“性早熟”。
4、儘量不給孩子飲用塑料瓶裝水
德國歌德大學的水中生態毒物學系的馬丁·瓦格勒和喬格·奧爾曼研究發現，塑料瓶裝飲用水含有雌激素化學成分。科學家從這些產品中抽取水樣品，之後用這些樣品水做新西蘭田螺的繁育實驗，以確定此外源雌激素的來源和功能，結果發現有60%的樣品包含有雌激素化學成分，其中33%的玻璃瓶裝水包含有雌激素，而包含有雌激素的塑料瓶裝水則高達78%。而且，玻璃瓶裝水所含雌激素成分比塑料瓶裝水少。此外，二種複合包裝的飲用水品牌也都含有相當多的雌激素成分。
5、不要給孩子使用成人化妝品
我們成人使用的化妝品，有很多都含有激素成分，如果經常給孩子使用那些，也會導致性早熟的情況發生。尤其是孕期女性，更要注意不使用化妝品。
6、慎用外用皮膚藥膏
基本一些外用的治療皮膚疾病的藥膏都含有激素，尤其是感覺藥效比較顯著的，很快就見效果的，這很可能激素的含量不少，所以無論是給孩子，還是孕期女性，一定要特別注意這一點。
7、激素類藥物遠離兒童
一些避孕藥物等，一定要放在孩子夠不到看不見的地方。
