寶寶的健康是諸位父母特別關注的難題。但是又不可以一天到晚帶寶寶去醫院檢查一下寶寶是否身心健康。實際上，能夠告知父母一個小竅門。只需看一下寶寶的臉色，實際上就可以瞭解寶寶的身體狀況的。下面大家就跟大夥兒敘述一下如何從臉色看寶寶身心健康。
寶寶2種不太好的臉色
1、面色紅通通
假如寶寶一醒來來或是在玩樂之中臉色紅通通的，乃至臉紅耳赤，這類狀況下大部分因爲外感風寒造成的，也就是發燒感冒了，發高燒寶寶還會繼續發生焦躁不安、吸氣變寬變快、嘴脣乾躁的狀況；寶寶假如發生臉色泛紅、輕乾咳，可能是喉嚨發炎；有的情況下小孩早上起來面色是白色，淺粉色的，但是中午一睡醒之後臉色就通紅，這大部分是陰虛火旺。
2、臉色慘白
如果你發覺寶寶臉色越來越十分慘白得話，第一反應是要分辨一下寶寶是否有缺鐵性貧血，最好帶上寶寶去醫院檢查一些營養元素，一測就可以知道。而且除開缺鐵性貧血這一緣故，寶寶臉色慘白與此同時人體也有哆嗦、水腫，那麼就很有可能是高熱驚厥的徵兆，父母一定要對寶寶高度重視起來，如果發現什麼不太對最好立刻把寶寶帶到醫院就診醫治。
寶寶臉色不太好怎樣調養
1、臉色泛白的調養
①奶水的鋅成分高且便於消化吸收，有標準的新手媽媽應當儘可能對寶寶開展純母乳餵養。針對4個月之上能夠接納寶寶輔食的寶寶，仍應以奶水爲基本加上適度的寶寶輔食。
②依據寶寶具體情況，在寶寶平常的飲食搭配中應當留意給寶寶填補各種各樣營養元素。如蛋白質食物、魚種、牛羊肉等含鋅量高且便於消化吸收均能夠做爲寶寶的寶寶輔食填補。
③寶寶還能夠加上雞蛋黃、水果泥、蔬菜泥、水果汁、小米湯等。給寶寶輔食添加的量不可危害寶寶的餵母乳量，加上的全過程中留意觀查寶寶的排便。假如寶寶發生不適合，應中止加上。
2、臉色泛紅的調養
①防止喉嚨發炎。在發燒感冒時興最盛的夏秋季時節，可以用小柴胡沖劑當奶茶。爲了更好地能夠更好地維護寶寶的扁桃體，平常也應留意寶寶的水份填補，多帶寶寶開展身體鍛鍊，增強抵抗力。
②秋天遲早溫度差大，寶寶必須機動靈活的穿衣服方法，以防止着涼。維持氣體的新鮮與商品流通，按時給住宅和家庭用物件消毒殺菌，平常也儘可能不必帶寶寶去室內通風不暢、人口密集的公共場合。
③若發覺寶寶臉色泛紅，氣場緊促，不斷嗆着，應立即查驗支氣管有沒有堵髒東西。氣管堵塞導致的室息對寶寶損害非常大，比較嚴重時有可能嚴重危害性命。
