寶寶缺鐵性貧血是什麼呢？寶寶缺鐵性貧血是寶寶在嬰幼兒時期最常見的一種貧血疾病。
根據統計，我國2歲以下小兒的發病率爲10%～48.3%。那麼爲什麼數據如此驚人呢？這是因爲其發生的根本病因是體內鐵缺乏，致使血紅蛋白合成減少而發生的一種小細胞低色素性貧血。
臨牀上除可出現貧血外，還可因缺鐵而降低許多含鐵酶的生物活性，進而影響細胞代謝功能，使機體出現消化道功能紊亂、循環功能障礙、免疫功能低下、精神神經症狀以及皮膚黏膜病變等一系列非血液系統的表現，對寶寶健康危害較大，因此家長們務必要警覺起來，如果寶寶有缺鐵性貧血的症狀，一定要及時治療！
寶寶缺鐵性貧血的原因寶寶爲什麼會出現缺鐵性貧血呢？其根本原因有以下3點！
一是母親懷孕期間缺鐵導致。出生後的寶寶患有先天性缺鐵性貧血，是孕婦鐵營養供應不足所致。
二是寶寶血紅細胞不足。出生瞬間臍帶結紮過早導致血紅細胞不足而發生貧血，研究表明過早結紮臍帶的小兒患貧血率較高，延遲結紮有利於預防小兒貧血。
三是遺傳母親。遺傳性疾病有先天性貧血，血細胞本身存在問題。
寶寶缺鐵性貧血的表現發病多在6個月至3歲，大多起病緩慢，開始多不爲家長所注意，致就診時多數病兒已爲中度貧血。症狀的輕徵取決於貧血的程度和貧血發生、發展的速度。開始常有煩躁不安或精神不振，不愛活動，食慾減退，皮膚粘膜變得蒼白，以口脣、口腔粘膜、甲牀和手掌最爲明顯。
寶寶缺鐵性貧血吃什麼好寶寶缺鐵性貧血吃什麼好？以下爲各位寶媽推薦幾道補血補鐵的營養食譜！
豬肝瘦肉粥
配方：鮮瘦豬肉50克，大米50克，油15毫升，鹽少許。
做法：瘦肉洗淨、剁碎，加油、鹽適量拌勻，將大米淘洗乾淨，放入鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時，加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。
菠菜豬肝湯
配方：豬肝100克，油15毫升，鹽少許。
做法：切碎；豬肝切成小薄片，用油、鹽拌勻，備用。鍋中加清水500毫升煮沸後加入菠菜及豬肝，煮至豬肝熟即可。
麻花糊
配方：花生仁（連衣）各若干，白糖15克。
做法：花生仁洗淨，放入炒鍋中，炒熟，研成粉末，每次各取15克，加入熱開水120毫升至150毫升，調成糊狀，再加入白糖調味即可。
如何預防寶寶缺鐵性貧血在孕期和哺乳期，媽媽要攝取足量的鐵。
媽媽在孕期、哺乳期多吃含鐵高的食物，如動物肝臟、瘦肉、綠葉蔬菜、菌藻類、魚類等。飯後吃一些新鮮水果，並要經常測查血色素，發現貧血時儘早治療。
提倡母乳餵養。
母乳中的鐵含量高於牛奶，且鐵的吸收率明顯大於牛奶，母乳爲50%，牛奶僅爲10%。寶寶4個月後，都應按月齡逐步添加菜泥、肝泥、肉泥、魚泥及餅乾、麪包、米粉等強化鐵質的食品。
烹飪時使用鐵鍋鐵鏟爲寶寶做食物。
這種傳統的炊具在烹飪食物時，會產生一些小碎鐵屑溶於食物中，形成可溶性鐵，易於腸道吸收。
注意鐵的吸收率。
提高有效攝取存在於肉類、魚類、肝臟等動物性食物中的鐵，大多數屬於血紅素鐵，易被人體吸收利用，吸收率達到10%~25%，而存在於植物性食物中的鐵屬於非血紅素鐵，吸收率只有1%。
