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4個月嬰兒瞌睡多正常嗎

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4個月嬰兒瞌睡多正常嗎

寶寶剛出生不久體質比較虛弱,在過了一段時間以後,寶寶經過母乳的餵養,體質會有明顯的改善,所以,我們要注意寶寶母乳的餵養。寶寶往往吃完就睡,睡完就吃,特別省心,那麼,4個月嬰兒瞌睡多正常嗎?在生活中應該注意哪些問題麼?

4個月嬰兒瞌睡多正常嗎?

4-6歲寶寶正常睡眠時間:每天睡10-12小時。4-6歲的寶寶每天睡12個小時是必要的,每晚8點左右上牀,中午儘可能小睡一會兒。年齡再大一些的兒童睡10小時,甚至8小時就足夠了。寶寶如果睡眠不足,不僅會精神不振、免疫力低下,還會影響生長髮育。但她提醒,睡覺時間也不能過長,若超過12小時,可能會導致肥胖。

注意事項:

1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的滷門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷,太乾燥,有鼻屎;

3、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。

4、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以爲孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

寶寶的睡眠是頭等的大事,寶寶由於比較小所以在睡眠上會非常容易,只要保證睡前不要給他吃太多東西或者是刺激他,干擾他,那麼,寶寶往往會很快就睡着的。現在大家應該知道了“4個月嬰兒瞌睡多正常嗎?”這個問題的答案了吧,希望以上的內容對大家有所幫助。

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