過敏是一個非常能去根的病，只要自己很好的預防，減少過敏的機率。在知道自己有過敏的東西時候，就要去醫院檢查過敏源，只有知道了過敏源，這纔可以得到最妥善的預防。有些過敏會出現瘙癢的症狀，那麼過敏快速止癢小方法有哪些？
過敏快速止癢小方法
1、多喝水，分可以稀釋黏液，有助於黏液排出體外，並能緩解充血現象，經常過敏的人應多喝水，儘量每天攝取杯以上的水。
2、控制過敏原，食物過敏原檢測與皮膚科醫生診斷，確定有食物過敏者，就要暫時禁止再食用致敏食物。
3、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖飲食，忌酒類和海鮮類食物，多吃新鮮蔬菜。
4、用冷水冷敷，可以比較快的消除皮膚紅腫瘙癢的過敏症狀。有些人喜歡用熱水燙的感覺，這樣可以在感覺上比較舒服，瞬間不會再癢。但是治標不治本。而且皮膚過敏症狀會越來越重。
5、洗澡水不宜過熱，不正確的洗澡方法也是造成皮膚瘙癢的原因之一。由於氣溫下降，美美地洗上一個熱水澡是最舒服的事情，但是如果洗澡水的溫度過高，會使皮膚表層的油脂大量流失，破壞其保護功能，因而洗澡水的溫度與體溫差不多就可以，以37到40℃最適宜。
過敏源有哪些
1、吸入式過敏原：如花粉、柳絮、粉塵、蟎蟲、動物皮屑、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、香菸、冷空氣、霧氣等。
2、食入式過敏原：如牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、動物脂肪、異體蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎藥、香油、香精、蔥、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
3、接觸式過敏原：如冷空氣、熱空氣、紫外線、輻射、化妝品、洗髮水、洗潔精、染髮劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬飾品(手錶、項鍊、戒指、耳環)、細菌、黴菌、病毒、寄生蟲等。
4、自身組織抗原：精神緊張、工作壓力、受微生物感染、電離輻射、燒傷等生物、理化因素影響而使結構或組成發生改變的自身組織抗原，以及由於外傷或感染而釋放的自身隱蔽抗原，也可成爲過敏原。
過敏快速止癢小方法？上面已經給出，其實用藥物止癢是最有效的，這可以很好快速的止癢，出現瘙癢的時候，一定不可以用手去抓，這樣只會適得其反。過敏的人主要是分爲吸入式過敏，還有食入式過敏，還有自身的原因，其實不管是什麼原因，自己都必須瞭解。
