如果產婦缺乏乳汁的分泌，寶寶的營養吸收不足，對身體的發育有非常大的干擾。因此家長要設法緩解任何缺奶的情況，及時找到原因和解決的方法。有些人並不是一開始就缺奶，而是突然發現自己的奶變少了。那突然奶少了要怎麼追奶？
突然奶少了要怎麼追奶
第一，發現自己奶水不足了，不要着急，很多媽媽因爲自己突然家中有事，心情深受影響，會突然奶水減少，甚至沒了奶水，這時媽媽一定控制自己的情緒，一切以寶寶爲重。
第二，沒有家庭變故，發下把自己奶水減少了，首先保持穩定的情緒，儘量查找原因，這時，不要急於讓寶寶喝奶粉，要堅定母乳餵養的決心，找辦法應對。
第三，讓寶寶頻繁的吸奶。如果寶寶不吃，也要用吸奶器吸出來，讓奶水習慣性的排出來。
第四，夜間也要讓寶寶吸奶，寶寶不吸奶也要用吸奶器吸出來，夜晚是乳腺分泌的高峯期，一定堅持，刺激乳腺分泌。
突然奶少了怎麼回事
媽媽上班後，奶少變少。媽媽們上班後，因爲緊張、壓力、吮吸次數變少，導致少奶。這種情況下，因爲媽媽與寶寶相處時間短，可能追的有點累，但方法還是有的。除了前面的追奶方法外，媽媽們可以利用週末時間，緩解緊張喝壓力。
沒休息好或者沒吃好。這種情況最好追奶，大可放下所有事情，美美的吃一頓，再陪寶寶好好的睡一覺，奶量就會增加。其次，準備熱水燙燙腳後跟，喝一大杯配方奶粉，因爲血液循環加快後，奶驚會來的快很多。
有些孕婦長期都沒有休息好或者是飲食的結果不太完善，導致乳汁分泌減少，對身體和寶寶的發育都有異常影響。因此大家要關注一下相關的護理措施，調整好規律的飲食，每天都應該要了解自己的身體變化情況，避免缺奶症狀越來越明顯。
