隨着寶寶數量的增多，孕婦的數量也越來越多，關於寶寶哺乳期的問題也逐漸增多，由於媽媽們原來飲食不健康的問題，導致奶水較少，遠遠不夠餵養寶寶，正因如此，關於哺乳期奶少了怎麼追奶的問題受到媽媽們的關注，希望小編的回答可以幫助到各位。
哺乳期奶少了怎麼追奶
即使奶少也要讓寶寶多吸，這樣有利於奶多的，還有寶媽多喝些湯水，也可以用中藥催奶的。哺乳期最好不要生氣，生氣既影響孩子還會導致奶水變少。不是奶變少了吧可能是供需平衡了你感覺奶水變少了 寶寶是不是每次吃飯的時候也能吃飽啊，這是正常的，三個月以後就不會那麼漲奶了，身體會自我調節的，除非你吃了什麼回奶的食物了。
追奶的方法
要想奶多除了多吃下奶的東西還要讓寶寶多吸，多喝湯湯水水，多吃帶油多的食物，如：排骨湯、母雞湯、豬蹄湯等，炒菜的時候也要多放些油，這樣下奶也快。另外，紅棗木瓜湯也是下奶的，木瓜切塊放水裏和紅棗煮，煮熟了再放些紅糖也是下奶的。絲瓜也是下奶的，多吃些絲瓜或是喝點絲瓜湯也可以。最好還是要讓寶寶多吸奶，奶越吸越多。
對於哺乳期奶少了怎麼追奶的問題，小編的解答就到了這裏，希望可以對有需要的人起到參考作用，另外，對於追奶的方法也請各位格外注意，以避免奶少造成的後果，小編提醒大家，不僅要注意個人追奶的問題，還要調整好心理狀態。最後，小編感謝各位的閱讀。
