哺乳期哭泣後奶水少了還會多起來嗎

哺乳期的媽媽最忌諱的就是生悶氣和哭泣了，這不僅對自己的身體有損傷，也會影響奶水質量，嚴重一點的就會回奶，而且不好再下的。那麼哺乳期哭泣後奶水少了還會多起來嗎？

哺乳期哭泣後對奶水的影響肯定是會有的，如果發現奶水少了，先不要着急慌張，因爲越着急越慌張對奶水的影響就會越大。這個時候媽媽們應該調整自己的心情，保持平緩，然後找中醫調理一下，同時自己在閒的時候對乳房進行按摩，熱敷，多吃一些湯湯水水的食物，應該會追回來的。

哺乳期的媽媽們在平時的生活中要格外的多注意，保護好自己的身體，不要讓自己生病，因爲哺乳期對藥物的要求也和懷孕的時候是一樣的，不能亂吃。另外餵奶的時候，最好是在餵奶之前用乳汁擦拭一下乳頭乳暈，這樣比較安全衛生一點。

生完寶寶之後，多少都會長肉的。媽媽們要注意哺乳期間是不要減肥的。減肥有很大可能會保不住寶寶的口糧哦。很多的家庭在媽媽坐月子的時候會多少有一些家庭矛盾，但是要學會調理自己的情緒，不要讓生活中的小事影響自己坐月子，調養身體。