哺乳期胸軟是奶水少嗎

哺乳期是女性一個非常幸福的時期，新媽媽們一定要呵護好自己的乳房，讓自己的乳房產生出足夠的奶水才更有利於寶寶的成長。其實哺乳期內奶水不足的情況是比較多見的，很多哺乳期的女性發現自己的胸很軟，於是就認爲奶水不足。那麼哺乳期胸軟是奶水少嗎？

哺乳期胸軟是奶水少嗎

乳房軟就表示奶水並不多啊，至少沒有充滿整個乳房。不然漲奶的時候乳房一定會變得很硬的。你要努力追奶了啊，多喝湯湯水水，會幫助催奶的。平時多用吸奶器吸吸，越吸奶水越多的。

按理說寶寶吃奶越吃越多，都會漲奶，而且吃一邊的另一邊漏奶這才說明寶寶夠吃的，要是不漲，不漏建議加奶粉，不過寶媽別太大的壓力，越吃奶水就越多。

哺乳期乳房護理

乳頭凹陷怎麼辦

如果媽媽乳頭凹陷，就無法哺乳，新生兒吸不出乳汁，便會影響生長髮育;而對於媽媽來講，乳汁排出不暢，就會導致乳管阻塞，乳汁淤積，容易發生急性乳腺炎、乳腺膿腫。

糾正乳頭凹陷的方法有：

讓丈夫幫着把凹陷的乳頭洗出來，並把奶水擠空，擠出的奶水可以給寶寶吃。然後接着讓丈夫吮吸凹陷的乳頭。每天做4次，每次約3～5分鐘。

使用吸奶器抽吸，每次1分鐘，每天4次。

媽媽一手托住乳房下方，另一隻手的食指，中指和拇指捏住凹陷的乳頭，向外牽拉，拉到長位，堅持約30秒鐘。重複牽拉數次，做滿10分鐘。每天進行4次，工作滿40分鐘。

注意：糾正乳頭凹陷的同時，必須堅持給寶寶餵奶，以免回奶。

哺乳期胸軟在媽媽中還是比較多見的，哺乳期新媽媽一定要保證奶水充足，這樣纔會讓寶寶有奶可吃。作爲一名哺乳期的新媽媽，最好是讓自己的乳房保持健康才能夠讓自己爹寶寶健康成長，本文介紹的這些護理乳房的方法你最好是就參考一下才好。