許多的女士都擁有了寶寶，但是卻對好多的問題知道的並不是那麼的多，也有好多的時候哺乳氣奶水變少的問題，有的寶媽們就不知道是怎麼回事了，現在就讓小編帶着不知道的寶媽們一起來學習一下，哺乳期六個月奶水變少怎麼回事？
哺乳期六個月奶水變少怎麼回事
1、乳汁的分泌受諸多因素的影響，爲了確保乳汁充足，應做到以下幾點：增加對乳房吸吮的次數及採取正確的吸吮姿勢。有效而正確地吸吮是對乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次數愈多，愈有利於乳汁的分泌。一般是根據寶寶飢飽的要求靈活掌握，每次應兩側乳房同時交替吸吮。
2、有些媽媽限制哺餵的次數，或者每次餵食時間過短等，都會造成母奶產量的減少。事實上，哺餵母奶不必有固定的時間表，寶寶餓了就可以吃;每次哺餵的時間也應由寶寶來決定。有時候寶寶的嘴離開媽媽的乳頭，可能只是想休息一下、喘一口氣，或是因爲好奇心想要觀察周圍的環境等。
怎樣增多寶寶的奶水
1、加強寶寶的吮吸。實驗證明，寶寶吃奶後，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因爲寶寶吮吸乳頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。
2、補充營養。乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內，如果媽媽長期處於營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。一定要把大廚的職位擔當好，爲太太選擇營養價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，多準備一點湯水，對太太乳汁的分泌能起催化作用。
3、保持乳母良好的情緒。分娩後的媽媽，在生理因素及環境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這會制約母乳分泌。醫學實驗表明，乳母在情緒低落的情況下，乳汁分泌會急劇減少。因此，寶爸有義務爲太太創造良好的生活環境，並隨時關注其心理健康。
4、食療。在採取上述措施的基礎上，再結合催乳食物，效果會更明顯。如豬蹄、花生米等食物，對乳汁的分泌有良好的促進作用。
關於哺乳期六個月奶水變少怎麼回事和如何改正的問題，小編已經在上文說了，如果有不懂的寶媽們就要選擇認真的來閱讀一下了，還有就是在哺乳期間寶媽的心情是很重要的，要是心情不好可能也會導致沒有奶水的，所以寶媽們一定要注意了。
