隨着寶寶一天一天長大，寶寶能夠掌握的技能也就越來越多。對於父母來說，更加關注的是寶寶什麼時候翻身、什麼時候會爬、什麼時候能夠站立、什麼時候能夠行走。對於寶寶什麼時候趴着，相信很多父母都會忽略的。其實寶寶多點趴着是有好處的。
70天寶寶可以趴嗎
剛出生的小嬰兒頸部肌肉沒有收縮能力,仰躺能起到保護作用。但滿月以後,寶寶就不能一直仰面朝天了。此時,家長可以有意識地幫寶寶做一些平衡鍛鍊,第一個要練的動作就是擡頭。擡頭,不僅可以鍛鍊寶寶頸部、胸部、背部的肌肉,還能增加肺活量,預防呼吸道疾病,對早期的視覺發育也有益。
訓練的關鍵在於讓孩子呈俯臥的姿勢趴着,主動刺激其擡起頭部。滿月後,父母可以適當讓寶寶趴一會兒,每次半分鐘,每天1-2次。同時用帶響聲的搖鈴、紅色球等玩具在頭部前上方吸引他,擡頭高度以讓寶寶的面部剛好離開牀面或下巴離開牀面2.5釐米爲宜。
寶寶趴着的好處有哪些
1. 鍛鍊運動技能
寶寶趴着的時候，會忍不住換不同的角度去尋找東西，這有助於訓練寶寶擡頭、扭脖子，讓肩部和頸部的肌肉更結實，運動技能加分。
2. 防止頭型過扁
寶寶如果長期睡在同一位置，會使頭蓋骨裏的部分平面骨變得扁平。在寶寶仰躺睡覺防止嬰兒猝死的同時，媽媽們應儘量在寶寶清醒的狀態下多讓寶寶趴一趴，感受不同姿勢，避免頭型過扁或偏頭現象。
3. 鍛鍊寶寶身體
研究顯示，多趴的寶寶會更快學會爬行。寶寶平日裏趴得越多，就能越早學會擡頭、翻身以及獨坐。且寶寶趴着會增加寶寶運動量，可以有效幫助寶寶消耗能量，防止體重嚴重超標，成爲名副其實的“胖娃娃”。
總的來說，讓寶寶趴着有很多的好處的，而在寶寶滿月之後，就可以嘗試給寶寶趴着了，剛開始的時候，趴着的時間不要太長，家長也需要在旁輔助孩子，隨着月齡的增加，趴着的時間可以慢慢延長，也可以輔助孩子做一些翻身的鍛鍊。
