女性生完寶寶之後，在調理身體的同時也要及時的通奶，這樣寶寶纔有“糧食”吃的，充足的奶水寶寶吃的寶寶的，身體也就長得壯壯的了。但有些女性可能體質原因奶水不足，這樣寶寶就容易吃不飽，下面來看看四個月了奶不漲了怎麼辦?
四個月了奶不漲了怎麼辦?
1、花生米60克，黃酒半兩，紅糖半兩，先將花生米煮熟，再加黃酒，紅糖略煮一下，連湯全食；或花生米煮粥吃；或花生米燉豬肚(或豬蹄)連湯全食。
2、鮮鯽魚1斤左右，清燉，加黃酒半兩，吃魚喝湯。
3、活鯽魚一條(約500克左右)去鱗及腸雜，洗淨，煮半熟加黃酒半兩，清燉，吃魚喝湯，每日一次;或活鯽魚一條，加通草10克，煎濃湯不用鹽，每日服一次。
4、鮮大蝦2兩剪去須足，煮湯加黃酒半兩，吃蝦喝湯;或將蝦仁炒熟，黃酒拌食，每日三次。
5、豬蹄1只，蔥白2節，豆腐2兩，加水適量，文火煮半小時，再加入黃酒半兩，食鹽少許，煮熟後食之。
四個月了奶不漲了的原因是什麼?
奶不漲了的原因就是哺乳期的女性，營養沒有跟上。但是在此期間，寶媽們不要因爲一時的突然不漲奶，而給自己壓力，並且亂用催乳藥品，這樣不僅是對您自己的不負責，更是對您的寶寶一種不負責。如果沒有漲奶可用食物進行食療來達到漲奶的效果。
所以，女性如果出現奶水不足的情況，可以先查清楚原因，然後再對症下藥進行治療，如果是營養不足引起的，就要多吃有營養的食物，如多喝鯽魚湯、骨頭湯等，奶水慢慢就多了;如果是其他原因因的建議可以按照醫藥師介紹的進行操作。
