在生了寶寶之後，每一位媽媽都希望自己的奶水是足夠的。一般滿月內的寶寶吃奶是比較頻繁的，頻繁的吸吮可以讓媽媽們的奶水分泌更加充足。如果奶水充足，是會出現漲奶的情況，一般在漲奶嚴重時是需要把奶水吸出來的。那麼滿月後不漲奶了怎麼辦？哺乳期間的注意事項有哪些？
滿月後不漲奶了怎麼辦
1、加強寶寶的吮吸。寶寶吃奶後，媽媽血液中的催乳素會增長。這是由於寶寶吮吸媽媽的乳頭，促進媽媽腦下垂體分泌一定量的催乳激素，從而導致乳汁的分泌量增加。
2、避免服藥。哺乳期內，有些藥物及食物會影響到乳汁的分泌，最好在醫生的囑咐下再服藥。
3、補充營養。乳汁中的營養素主要來源於媽媽體內，如果媽媽們長期處於營養不良，自然會影響乳汁的正常分泌。
哺乳期間的注意事項
寶寶賴以生存的乳汁好壞與新媽媽的飲食有絕對關係，在哺乳期，新媽媽一定要注意自己的飲食。
專家介紹，哺乳期間的新媽媽應該吃些清淡、有營養的食物。這段時間，她們更應注重飲食質量和結構的合理。因爲新媽媽的飲食不當，很有可能會造成寶寶常見病腹瀉、便祕等。專業醫師也說，寶寶前四個月主要食物就是母乳，所以新媽媽切忌生、冷、辣等刺激性食物。
另外，有許多哺乳期的媽媽生病了，覺得不吃藥挺過去就對寶寶好。對此，醫生解釋，如果媽媽有病一直不進行治療，一定會影響到乳汁的質量，這對寶寶並非有益。醫師提醒新媽媽，如果生病了，一定要去醫院治療，醫生開藥時，一定會根據情況酌情處理，媽媽們只要按照醫生囑咐服用，應該不會影響到寶寶。
以上是針對滿月後不漲奶了怎麼辦的介紹，一般媽媽的乳腺正常，奶水的分泌量是可以滿足寶寶的需求。看寶寶有沒有吃飽主要觀察大便和小便的情況，如果一天小便6到10次，說明媽媽的奶水是足夠的。同時要注意觀察寶寶體重的增加情況，以便決定是否需要混合餵養。
