大多數寶寶較小時都是在睡覺中度過的，但是也有一些調皮的寶寶，睡眠方面有問題。家長極爲頭疼，因爲寶寶要在成長，大腦發育想要完善離不開充足的睡眠，所以家長對於睡眠極爲重視。那麼，下面就來看看三個月的寶寶白天不愛睡覺怎麼辦？
三個月的寶寶白天不愛睡覺怎麼辦
許多寶寶白天都要有5小時的睡眠，但是也有一些寶寶白天睡得少，但是晚上睡的時間卻是比較多，這可能是個體差異，但是無論怎樣，嬰兒期的時候，白天也要保持3個小時的睡眠。
若是寶寶白天不肯睡覺，家長需要把寶寶每次睡覺的地方固定一下，不能隨便的換來換去，如此可能讓寶寶無法正常的入睡，因爲寶寶對於適應新的環境需要時間。
三個月的寶寶白天不愛睡覺是什麼原因
通常孩子睡眠質量不好，多是因爲缺鈣、消化不良，除了這些還有受到了驚嚇。孩子不睡覺常見的就是缺鈣需要及時補鈣。
除了缺鈣的因素，家長也要給孩子創造安靜睡覺的氛圍。若是寶寶睡覺的房間窗簾建議用深色的，較厚的。寶寶準備睡前就要安靜下來，大人不能一直逗着玩。
總之，保證寶寶充足的睡眠是十分重要的，建議家長給寶寶創造好的環境，不要在大吵大鬧的環境中讓寶寶睡眠，這樣無法保證白天至少三小時睡眠的要求。寶寶若是不睡覺，還要看看寶寶有沒有生病或者是餓的情況。注意寶寶白天睡覺儘量在一個地方，利於安睡。
