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月子裏寶寶白天不睡覺怎麼辦

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月子裏寶寶白天不睡覺怎麼辦

小嬰兒剛出生後,幾乎每天都是在睡覺的,寶媽在月子裏也是需要好好休息的,但是有些寶媽卻發現自己的寶寶在白天的時候總是不睡覺,這讓很多寶媽感覺到擔心驚訝,擔心自己的寶寶是不是有什麼問題。那麼月子裏寶寶白天不睡覺怎麼辦?

月子裏寶寶白天不睡覺怎麼辦?

1、創造一個良好的睡眠環境:白天寶寶睡覺前,媽媽應給寶寶製造一個安靜、光線較弱的環境。拉上紗簾,保持相對安靜(不是說一點聲音也不能有,這樣反而不利於培養寶寶的睡眠習慣,會導致寶寶長大後睡覺容不得一點聲音,很容易就會被嘈醒)。

2、只要奶水充足,寶寶能吃,很快就會補上,媽媽要給寶寶喂上充足的奶水,寶寶只要能吃,很快就能把缺失的鈣質都補回來,這樣神經發育的進℃很快就能趕上來。

3、要讓寶寶從小養成白天獨睡的習慣:在安排寶寶入睡前半小時,要設法讓他安靜下來,輕輕的把他抱到牀上,這個時候,不要搖晃寶寶或輕拍其身體,讓他自己睡,不要養成抱睡的習慣。爸媽可以低聲給寶寶唱一些催眠曲,讓寶寶在輕鬆愉快的氣氛中入睡。

寶寶白天不睡覺的原因有哪些?

1、房間嘈雜、光線強烈刺眼都會影響寶寶的睡眠質量。

2、寶寶先天營養不足,鈣質不足,會影響神經發育。

3、寶寶被爸媽抱慣了,如果突然就不抱他了,他當然不會睡得好,甚至是哭鬧

4、被子蓋太厚,衣服穿得緊,寶寶捂得熱了,不舒服了,也會哭鬧不肯睡覺。

寶寶白天不睡覺的話其實可能是有原因的,要注意具體的環境問題,創造一個舒適的睡眠環境給寶寶,讓寶寶能健康的成長。以上就是關於“月子裏寶寶白天不睡覺怎麼辦?”的相關介紹,寶媽在月子裏一定要照顧好自己的寶寶。

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