寶寶在生長髮育的過程中，需要適當的補鈣，這樣纔能有利於骨骼的正常發育，對預防佝僂病也有着很重要的作用。作爲寶寶的家長，應該瞭解寶寶缺鈣的症狀以及補鈣的方法，這樣纔能有效的解決寶寶缺鈣的問題。那麼，寶寶缺鈣的症狀怎麼補呢？
1、寶寶缺鈣的症狀
焦慮不安，經常會沒有任何原因的哭泣，還會出現難以入睡，就算入睡了也容易驚醒。還會經常的出汗比較多，即使是外面的天氣很涼爽，也會很容易出汗。寶寶的頭髮會出現發黃而且稀疏，枕部還會出現脫髮圈，後腦勺也時常會出現脫髮的情況。
缺鈣還會出現比同齡的寶寶更晚出牙。囟門閉合遲，肌無力。還會出現神情呆滯、面無表情，身體動作以及語言表達能力都會比同齡寶寶要落後。前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。厭食、偏食也與缺鈣有關，人體鈣元素攝入不足，易導致食慾不振、智力低下、免疫功能下降。出現溼疹也與缺鈣有關，常見於頭頂、顏面、耳後，伴有哭鬧不安，枕後及背部多流汗。
2、寶寶補鈣的方法
第一，適當曬太陽。可以經常讓寶寶在戶外活動一下，也可直接讓寶寶在太陽下曬一曬，使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。經過紫外線的照射，可以有效促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇，經過光的化學作用再轉化爲維生素D3。
第二，口服鈣劑。鈣劑的製劑很多，家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣，入口即化，有專門針對嬰兒的補鈣套裝，每天定量給孩子服用。一般從出生後半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。補鈣時一定要同時補充VD，促進鈣在腸道的吸收和利用。避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降。
以上就是關於寶寶缺鈣的症狀怎麼補的相關內容介紹。從上面的介紹中，我們可以瞭解到，寶寶缺鈣的症狀還是比較明顯的，比如焦慮不安、難以入睡、容易出汗、枕禿等。關於補鈣的方法，一般建議適當的曬太陽，並口服鈣劑，補鈣效果是比較好的。
