隨着嬰兒寶寶漸漸的長大，也隨着給寶寶添加輔食的增加，也就要給寶寶斷奶。但是在給寶寶斷奶的時候。寶寶的媽媽都會出現乳房脹痛的現象。嚴重的時候甚至疼的無法睡覺。那麼斷奶時脹奶疼得睡不着覺怎麼辦好呢？
如果是斷奶時候出現漲奶造成乳房疼痛時候，視乳房脹痛的情況，可以採取稍微的擠出來一些奶水進行緩解疼痛。但是每次不可以擠空乳房，更不能擠奶太頻繁。這樣會出現無法斷奶現象。每次擠奶的間隔越久越好。
在斷奶期間可以輔助喝一些麥芽茶水。這種麥芽水有幫助斷奶的功效。對於斷奶期間的乳房脹痛有消脹解鬱的作用。一般哺乳期女性斷奶大多采用此方法進行乳房疼痛的緩解。
如果是出現斷奶期乳房脹痛的無法忍受的情況下，也可以去醫院打退奶針。不過一般不建議這樣做，因爲有些女性在注射這種針劑後，會出現噁心反胃的症狀。
斷奶期間的飲食一定要清淡一些，這樣相對來說也可以減少乳汁分泌。重要的一點是進入斷奶期以後儘量的不要再讓寶寶吮吸乳房，避免刺激會增加乳汁分泌，造成無法斷奶。
