斷奶的時候奶漲要擠掉嗎

斷奶的時候，寶媽的胸部會特別脹痛的，因爲剛斷奶的時候，乳房還是會不斷分泌乳汁的，而乳汁在乳房當中堆積，就會出現奶漲的情況。如果寶媽漲奶時間比較長，是容易乳腺管堵塞的，那麼斷奶的時候奶漲要擠掉嗎？

斷奶的時候如果脹痛感比較嚴重，奶水分泌比較多，那麼是可以用吸奶器將奶水擠出來的，也可以用手指按壓乳暈部位，將奶水擠出來，注意不可以用力太大，否則會損傷到乳房部位。在漲奶的期間，寶媽要穿哺乳內衣，比較寬鬆，乳房不會有束縛感。

斷奶的時候需要吃一些能夠回奶的食物，韭菜、麥芽都是有回奶效果的，燒菜、包餃子的時候都可以加入韭菜，也可以用麥芽煮水，每天喝三次，堅持喝三四天，就會起到回奶效果的。斷奶的時候不可以吃下奶的食物，也不要喝太多的湯水，奶水分泌量就會減少。

如果寶寶斷奶哭鬧，斷奶困難的話，可以逐漸減少給寶寶吃奶的次數，讓寶寶多吃一些食物，這樣寶媽的奶水也會慢慢減少，再斷奶就容易很多了。斷奶的時候如果乳房不舒服，也需要進行按摩，緩解疼痛感。