寶媽們在寶寶出生後都會先選擇母乳餵養，但是很多寶媽需要早日的進行工作，因此不得不給寶寶戒奶。在給寶寶戒奶的期間，寶媽的乳房還會分泌乳汁，造成漲奶的異樣感。那戒奶漲奶多久可以擠掉呢？下面就和小編一起來了解一下吧。
戒奶漲奶多久可以擠掉
斷奶時奶脹，如果不是脹得疼痛難忍，那就不要擠掉。如果脹痛得實在太厲害，可擠掉一點點，以緩解疼痛。按摩可緩解輕微漲奶，按摩是比較有效的方法，最好在熱敷過乳房後進行按摩； 如果漲奶比較嚴重，疼痛比較厲害，就要藉助吸奶器進行手工或電動吸奶，避免乳汁的淤積。
怎樣回奶比較好
1、提前給寶寶添加輔食，喝的時間要短或者直接不讓喝，有的寶媽不忍心，那就慢慢的減少孩子吸引的次數和時間。先斷白天，再斷晚上。
2、聽說多吃燕麥有回奶的效果，我就跑到超市買含麥的食物。那幾天每頓都喝燕麥、小麥粥做飯。
3、如果感到有漲漲的感覺的話，就用熱毛巾熱敷胸部，這樣乳汁就會慢慢的自熱流出，千萬不要硬憋着奶，這樣容易出現硬塊嚴重者可能會出現乳腺增生的。
寶媽們在戒奶的期間都會多多少少的出現漲奶的情況，這是非常正常的現象。寶媽們在戒奶期間可以多吃一些有助於回奶的食物，在擠奶的時候要注意保持雙手和乳房的清潔，以防造成乳腺的感染，對於戒奶的問題切記不要心急。
