寶寶生病是媽媽最煩心的事了，尤其是咳嗽有痰，因爲寶寶還小，痰咳不出來，媽媽特別着急。寶寶不會自己咳痰，媽媽可以用一些辦法幫助寶寶。那麼嬰兒的痰從哪排出？看看有什麼方法解決。
寶寶咳嗽的時候，幫寶寶拍拍背，寶寶也會把痰咳出來，經常給寶寶翻身拍拍背，促使痰液排出。還可以讓寶寶多喝一些水，保持嗓子溼潤，還對稀釋痰液有很好的作用，痰稀了容易被寶寶咳出來。寶寶有痰經常不好，還可以給寶寶熬冰糖梨水喝，可以止咳化痰，必要的時候讓寶寶吃一些化痰止咳的藥物來緩解，避免引起別的併發症。
是寶寶咳嗽有痰時寒涼性食物是絕對不能吃的，像冷飲雪糕之類的一定要禁止吃。太過於涼的食物，會損傷腸胃，造成脾的功能下降，會使痰增多的。有痰多半是肺熱引起的，不要吃一些上火的食物，會使痰增多變得粘稠，更不利於咳出。
在寶寶生病的時候，媽媽照顧寶寶的時候要細心呵護，讓寶寶吃一些清淡的食物，熬點銀耳蓮子粥等，既有營養還對寶寶的身體有好處。及時找出寶寶有痰的原因，在進行治療，寶寶就會好起來了。
