說到寶寶的痰，新手爸爸新手媽媽們又是一臉煩惱了，平日裏大人要是喉嚨裏有口痰，順個氣吐出來也就是了，可偏偏寶寶不懂也不會呀，這可難道了爸爸媽媽了。其實，寶寶們不會自己咳痰，我們可以幫幫他們的。那麼，嬰兒的痰怎麼排出體外呢？
一、嬰兒的痰怎麼排出體外
1、拍背法
在患兒咳嗽的間隙，讓患兒側臥或抱起側臥。家長一手五指稍屈，握成空手拳，輕輕地拍打患兒背部。拍左側向右側臥，右側同理，兩側交替進行。拍擊的力量不宜過大，要從上而下，由外向內，依次進行。每側至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內的痰液鬆動，向大氣管引流並排出，而且可促進心臟和肺部的血液循環，有利於支氣管炎症的消除，使疾病能早日痊癒。
2、飲水法
讓患兒多飲水，尤其是25度左右的涼開水，對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用，有利於局部炎症的消除。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利於止咳和祛痰。同時，涼開水還能改善血液循環，使機體代謝所你生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。
3、蒸氣法
將沸水倒入大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對着升起的水蒸氣呼吸，可使痰液變稀利於咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但家長千萬要注意安全，防止寶寶燙傷，避免發生意外。
二、嬰兒有痰吃什麼好
1、風寒感冒咳嗽
生薑+紅糖+大蒜：寶寶有咳嗽，可在生薑紅糖水裏再加2—3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣寶寶會更容易接受。
2、風熱感冒咳嗽
梨+冰糖+川貝：把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2—3粒冰糖，5—6粒川貝（川貝要敲碎成末），把梨拼對拼好放入碗裏，上鍋蒸30 分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
大家學會了嗎？爸爸媽媽們下次再發現自己的寶寶似乎感冒喉嚨裏有痰吐不出來的時候就可以試試這些方法啦！細心呵護寶寶的成長，分清寶寶的感冒咳嗽屬於風寒感冒還是風熱感冒，然後對症下藥，寶寶就會健健康康地好起來啦！
