當寶寶漸漸長大了，媽媽的母乳也就再難滿足寶寶的營養需求，雖然不少寶寶都戀奶，但若不及時斷奶，既會影響寶寶的生長上和心理上的發育，又會導致媽媽體力透支。那麼，媽媽帶着寶寶怎麼戒奶呢？
首先，選擇在春秋的季節斷奶是最好的。春秋兩季氣候比較涼爽，日夜溫差也不大，寶寶對換食的接受度會比較好，如果選擇在冬天，因爲冬天身體要產熱保暖身體，耗能較大，這個時候寶寶比較難接受食物被替換，戒奶的成功率會非常低。
其次，如果媽媽怕自己聽到寶寶哭鬧會心軟，可選擇忽然斷奶的果斷法。媽媽可把寶寶送到姥姥和奶奶家，或自己到外邊一小段時間，期間只和寶寶見幾面後直接不見，強制寶寶戒奶。不過這種方法不適合平時就比較鬧騰和對媽媽極度依賴的寶寶。
再有，媽媽也可循序漸進地給寶寶戒奶。首先減少一天給寶寶餵奶的次數和用量，用奶粉和其他輔食替代，然後直至到後來直接給寶寶斷奶，如果寶寶表現出了極度抗拒的情緒，媽媽可在乳頭上貼創可貼，告訴寶寶媽媽受傷了，不能再餵奶了，讓寶寶自己主觀上接受戒奶。
