寶寶的身高與體重是父母比較關心的，因爲寶寶的身體發育關係到寶寶的健康情況，寶寶們在每個年齡階段都是有標準的，很多的寶寶們與標準身高就會相差一些，那麼1歲寶寶個子矮小怎麼辦？
1.身高與遺傳因素也有着關係，但是關係不是太大，有一些父母們比較低，而寶寶身高就會比較高，身高低可以通過平時的飲食與運動等多面進行注意。
2.在寶寶發育的過程中，合理的攝入營養是非常重要的，尤其是蛋白質、鈣物質、礦物質等等，最重要的就是鋅物質，鋅有助於長高，還能夠維持人體的味覺與食慾。
3.寶寶經常運動可以刺激生長激素分泌，想要長高，就要多進行運動。
4.充足的睡眠，對於寶寶們長高是最重要的，因爲生長激素在晚上睡覺的時候會達到最高，只有晚上得到充足的放鬆，得到充分的休息，才能夠保證身體的快速成長髮育。
這些外界的因素都會影響到寶寶的身高，不止這些，寶寶的心理狀況也是比較重要的，如果寶寶們的神經總是很緊張，總是焦慮也會影響長高，所以平時，父母們不能夠給寶寶太大的壓力，要給寶寶營造一個好的生活氛圍，關注寶寶的心理變化。
